吃肉不如多吃三种豆 低脂营养高

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吃肉不如吃豆,何况此时的鲜豆又嫩又香,也是营养品质最佳的时期。鲜豆类...

香邂九月 | 爱在深秋

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唐代大师赐一份健康:大藏治病药

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  喜怒偏执是一病。亡义取利是一病。好色坏德是一病。专心系爱是一病。...

十大舒压素食,让身心更健康

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  结合现今维他命与矿物质的知识,可以了解食物对于精神健康的角色。一起来看看以下十大舒压食物!   ...

强力排毒!最受欢迎的10种排毒菜

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现如今,除了外部环境带给身体的毒素以外,人的身体也会产生毒素,如不能...

8种水果晚上不要吃!易增加患“三高”风险

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我们的身体离不开水果,可是水果也不能乱吃夜间食用含糖量太高的水果,不...

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“一天一苹果,医生远离我。”这句古老的英国谚语至今都被作为健康生活的...

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番茄土豆可以防治高血压,因为两种原料有一个共同的特点,都含有丰富的钾...

入秋必吃秋葵 美肤还能预防贫血

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秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩...