只需一分钟便可延寿
防病总是比治好一种病容易得多。美国《预防》杂志刊登《男士健康》特约编辑杰夫克萨特利的文章，为人们推荐了30个一分钟内就能完成的小方法。只要你每隔几天选一个执行，就能让你过上健康快乐的日子。...
忘了这些,会使你年轻
一、忘掉年龄人的生理年龄是客观的，但心理年龄则不同，它反映了人的精神状态。有人刚过花甲之年，就不断暗示自己老了。这种消极的心理是健康长寿的大敌。古人云，“人不思老，老将不至”是有道理的。...
三精成一毒，专伤不洁女
古语有云“三精成一毒，专伤不洁女”。2010年美国国立综合癌症网络(NCCN)发布的恶性肿瘤临床实践指南指出：“女性宫颈癌的发生，除与感染人乳头瘤病毒（HPV）密切相关外，其他的危险因素还包括：吸...