善心也可以养生
那时我尚不知善待他人与养生的关系。我之所以二十多年以后对此事仍记忆犹新，就是因为那种快感令人难忘。由此可以联想到一些人甘愿做助人为乐的“傻子”，他们乐在其中，是一种天性的需要，也只有他们才能感受到其中...
致癌“头号元凶”这些菜不能再吃了
随着人们生活质量的提高，对于在各个时候都想要吃各种蔬菜，于是很多商家都开始对蔬菜进行催熟或者其它处理，这些蔬菜被称为致癌的“头号元凶”，就算再爱吃，也不能再吃了！...
阳气像天与日，失其所就短命了
我们人身体上每天的气候，从夜里十一时开始，一直到第二天上午十二点，都是阳气;下午属于阴气。现在都市很多年轻人，都是阳气不够，上午起来昏头昏脑，一点精神没有;到下午睡一个午觉起来，精神慢慢好了;到夜...
“过午不食”是一种生活态度
过午不食，是佛陀为出家比丘制定的戒律。在律部中正确的说法叫“不非时食”。也就是说中从明相（清晨时不借助任何光源可以看到手纹的一刹那）到正午是允许饮食的时间，而正午后一直到次日黎明这段时间是不允许吃...