补气血，补肾的好方法
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没想到这种水果竟是食物里的全科医生
苹果是一种“全方位的健康水果”，堪称“食物中的全科医生”。其中含有丰富的有机酸、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质。而在一份《世界最健康食品》的榜单中，苹果排第一，成为名副其实的“水果...
人生病，最原始的根源就是生气
五种气最好别生 退休后，为了排解寂寞，许多老人每天都乐意到小区花园找朋友扎堆打牌，虽说不输房不输地，但玩起来那争强好胜的劲儿，常常因为出错一张牌或多说一句话，就争得面红...
盛夏补肾时 5种素食让你“肾”气凌人
编者按：天气炎热，工作繁忙，不少上班族觉得整天昏昏沉沉的，提不起精神。事实上，这是肾气不足、肾功能下降的表现。祖国传统医学认为，肾为先天之本，生命之源泉，肾脏的虚实寒热，对于全身健康有着极为紧密地联系...
现世报！房事不节、纵欲，会导致糖尿病
首先就是现在社会上流行的一种病，每年的这个发病率都在增加，而且呈现一种低龄化趋势。这种病是什么呢？就是糖尿病。糖尿病，现在很多人称之为富贵病。为什么叫做富贵病呢？因为在古代，在我国六七十年代以前，...