世间上所有的抑郁症,都是在关系上出了问题


1 每个人都是这样密切地与他人相关,所以当彼此的关系断裂时,才显出空旷无助的凄楚。断裂的原因,可能是误解、背叛、欺瞒、争吵、鄙视……死亡当然是最彻底的断裂了。生命是一根链条,其中一环断了怎么办?唯一的方法是把链条再接起来。这是需要花工夫动脑子的事情。

看过一个熟练的布厂女工表演棉条的连接。棉条断了,每一根棉丝都断了,如同一根雪白的冰棒被截断。女工把需要吻合的两根棉条对接,展开,让每一根棉丝都找到连接的位置,然后轻轻地捻动,让它们在旋转中融为一体。接好了,抻拽一番,融合得天衣无缝。

这个过程形象地说明了建立新关系的步骤。找到新的位置,然后从容不迫地连接,新的关系就慢慢建立起来了。

2 世界上的事,简言之,都是关系使然。人的全部活动,就是三种无法逃避的关系。

第一重,是人和自然的关系。人类是自然之子。没有自然,就没有了人所依附的一切。大自然的伟力,在城市里的人,不大容易体会得到。你到空旷的山野和广袤的沙漠中,你置身于晴朗的夜空之下,你在雪山顶端和海洋中央之时,比较容易找到人类应该待着的位置。

第二重关系,是人和自我的关系。你离不开你自己。只要你活一天,你就和自己密不可分。就算是你的肉身寂灭了,你依然和自己的精神痕迹紧紧地贴附在一起,无法分离。

第三重关系,就是人和他人的关系。纵观世界上无数的悲欢离合、潮起潮落,无非就是在这重关系上的跌宕起伏。人是被称为“人群”的,人不是单独的个体,而是人以群分。

这三重关系,无论哪一重发生了断裂,都是噩耗。我们是相互联结的,没有哪一部分的震荡,其他部分可以幸免。所以,海明威说,不要问丧钟为谁而鸣,丧钟为你而鸣。

3 人永远不要割断自己同他人的联系,不要割断同祖国的联系,不要割断同祖先的联系,不要割断同亲人的联系,不要割断同工作的联系,不要割断同历史的联系,不要割断同文化的联系……正是这重重联系,像斜拉桥的绳索一样,托举着你成为你。

如果桥梁的绳索断了,谁都知道要在第一时间将它修复。但是,人的关联的绳索断了,一时半会儿好像看不出非常严重的后果。你还是你,可以按时上班,可以听音乐和下饭馆,可以聊天和静思。但是,且慢,时间长了,是一定要出岔子的。很多的抑郁症就是这样悄无声息地发生了。我曾经听过一位美国心理学家讲述治疗抑郁症的新疗法,他很决绝地说,世界上所有的抑郁症,都是在关系上出了问题。

真是这样的吗?

你可以不信,但可以好好想一想。

 

点我:

相关文章

法清法师:学打坐保健康

法清法师:学打坐保健康

学打坐保健康 今天,要给大家讲讲打坐的基本原理。打坐首先是保养自己 参禅打坐,大家首先要明白它的目的是什么。我们现在人干什么事情,首先要把目的确立好。 在佛...

信愿法师:妈妈往生度我出家

信愿法师:妈妈往生度我出家

【念佛感应录】妈妈往生度我出家我从学佛到出家,如今已十几年光阴。一提起出家,就会想起我的妈妈以及妈妈的往生。在妈妈往生之前,我是个无神论者,风华正茂,有着比较超前...

【自性】什么叫自性?自性是什么意思?

【自性】什么叫自性?自性是什么意思?

什么叫自性?佛教自性是什么意思?  自性是指自体的本性,亦即诸法各自具有真实不变、清净本然之个性。自性是一切众生本具的,它是离开一切形状、颜色,不可把捉的。虽然不可把捉,它又在我们的内心存在。  自性...

为抑郁焦虑症和受色情淫欲,邪教邪说困扰的人所写

为抑郁焦虑症和受色情淫欲,邪教邪说困扰的人所写

我之所以写这篇文章,想和大家分享我的经历和对邪淫邪说的感受,希望大家能够慢慢地断掉邪淫,还自己一个幸福的人生。在这里向大家报告,说得不好的地方,还请大家多多指正。...

此咒通治全身上下一切疼痛!长寿无病、附体远离

此咒通治全身上下一切疼痛!长寿无病、附体远离

轮回中的众生自从生下来就要面对各种生老病死的痛苦,而其中的病“痛”可以说贯穿了我们整个生命的过程。只要有这一具色身的存在,我们身体的各种器官就免不了痛这个字——头...

一行禅师:当你愤怒生气时简单一招轻松媳灭心中怒

一行禅师:当你愤怒生气时简单一招轻松媳灭心中怒

微笑可使正念的能量从内心生起当愤怒生气时,拿出镜子看看自己,这时的你一点都不可爱,脸上的肌肉紧绷,看起来就像颗随时引爆的炸弹。你可以看看正在生气的人,当看见她全身...