如果你常做噩梦，在梦中往往会见到种种鬼怪、人及其他众生，会梦到他们悲伤、啼哭、忧愁、悲叹，甚至恐怖害怕。做梦人醒来后也会心有余悸，常常苦不堪言。

其实，那些都是你自己在前生中的父母、兄弟、姐妹、夫妻、亲戚、朋友等等，他们因造种种恶业而堕落在三恶道中没法出来，因此托梦给你，希望你能够帮助超度他们。

如果遇到这种情况，你就只要听从佛菩萨教诲，做种种功德来，就能使自己的过去亲眷脱离恶道。

怎么做功德呢?一个最简单的方法，你以及你身边正常生活的眷属，恳切恭请地藏菩萨慈恩加被、帮助救度，要恭敬地在佛菩萨的像前，亲自虔诚读诵《地藏菩萨本愿经》，这是一部不可思议、至高无上的经典，诵读之后会功德无量。如果没有文化，不识字，也可以请人代为诵读，诵读的遍数可以是三遍或七遍。

那么，当你虔诚的诵读完三遍或七遍《地藏菩萨本愿经》后，对于那些处在恶道里希望救拔的罪苦亲眷，当即可以得到解脱，你在今后的梦里也再不会遇见了，当然，噩梦之病也会自然痊愈了。

感恩本师释迦摩尼佛!感恩地藏菩萨摩诃萨!

南无本师释迦摩尼佛!

南无地藏菩萨摩诃萨!

南无十方虚空诸佛诸菩萨!

南无阿弥陀佛!