辣炒荷包蛋做法

食材:

  4个鸡蛋、半个洋葱、1个青辣椒、1个红辣椒、3瓣蒜

调料:

  食用油、食盐、生抽、辣椒粉

做法:

  1、锅内加入适量油,油热后打入一个鸡蛋,转中小火煎至两面呈金黄色时即可出锅放盘中,其余三个鸡蛋也是同样步骤完成。

  2、将煎好的鸡蛋切成小块放盘中备用。

  3、将洋葱切成小块,青辣椒切成三角块,红辣椒切成三角块,蒜切成末,全部切好放一旁备用。

  4、锅内加入少许油,油热后倒入蒜末炸出香味,接着倒入洋葱、青辣椒和红辣椒翻炒至断生,再倒入荷包蛋,加1小勺盐、1勺生抽、1勺辣椒粉,快速翻炒均匀便可出锅装盘了。

点我:
标签: 素食文化

相关文章

“蔬菜之王”抗癌第二!连吃三天扫清五脏毒

“蔬菜之王”抗癌第二!连吃三天扫清五脏毒

白菜是南北方一种极其普通的蔬菜。别看它普通,却是"大有说道",营养方...

常吃四种蔬菜助你远离癌细胞

常吃四种蔬菜助你远离癌细胞

“人讲苦瓜苦,我说苦瓜甜,甘苦任君择,不苦哪有甜?”这就是说,苦瓜自...

酵素的功效被证实了!

酵素的功效被证实了!

  北京已有二十多家医院开始将酵素作临床运用,其中一家做肝移植手术的专家们将酵素用于术后病人的使用,发现原感染率为95%的现象,服用酵素后感染率下降到15%。酵素的重要性己引起医学届的高度重视!生命力...

南京“哭墙”前 中日韩三国僧侣追悼亡灵

南京“哭墙”前 中日韩三国僧侣追悼亡灵

2016年12月13日,第三个南京大屠杀死难者国家公祭日,下午,世界和平法会在侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆“哭墙”前举行。中日韩和两岸三地佛教界人士代表将以庄严神圣的佛教仪轨,告慰亡灵,追悼国殇,...

原来如此!生吃这一物既能防癌又能抗癌

原来如此!生吃这一物既能防癌又能抗癌

生萝卜中含有多种抗癌活性物质,它们发挥着很好的防癌抗癌作用。这些抗癌...

生活中的食疗:花生衣红枣汁

生活中的食疗:花生衣红枣汁

   一、大枣(红枣)  【释名】干枣、美枣、良枣、红枣。  大枣因加工的不同,而有红枣、黑枣之分。入药一般以红枣为主。  【成分】果实含蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、B、C,微...