山药鸡蛋汤的做法

食材:

  4截铁棍山药、2个鸡蛋、适量油菜、少许香菜

调料:

  食盐、香油

做法:

  1、戴上食品手套(防止过敏),先去掉山药的外皮,接着洗干净,然后用刀拍扁,再切成碎丁,放盘中备用。

  2、将油菜洗干净,然后切成小段,香菜切成末,放一旁备用。

  3、把两个鸡蛋打入空碗中,用筷子搅散备用。

  4、锅内倒入适量清水,大火烧开后倒入山药碎,搅拌均匀,大火再次烧开后用勺子撇去浮沫,接着淋入鸡蛋液,放入油菜搅拌一下,大火烧开后加入1小勺盐、少许香油,然后撒入香菜搅拌均匀便可出锅装碗了。

点我:
标签: 素食文化

相关文章

素食推荐:黑橄榄炒鹿茸菇

素食推荐:黑橄榄炒鹿茸菇

黑橄榄炒鹿茸菇...

房事多少算合理?

房事多少算合理?

  引用一段孙思邈的论述:“人年二十者,四日一泄;三十者,八日一泄;四十者,十六日一泄;五十者,二十日一泄;六十者,闭精勿泄,若体力犹壮者,一月一泄。”  这实在唐代的标准。  现代人因为生活节奏的加...

神奇效果!空腹吃木耳治内外痔疮

神奇效果!空腹吃木耳治内外痔疮

  1.干木耳30克,开水泡软,早晨空腹吃,吃罢稍候再吃早点。本方治外痔、内痔、混合痔。轻者共吃500克即好;重者共吃1000克可愈。其治疗药理是,木耳味甘性平,入胃、大肠经。有凉血、止血之功。中医认...

黑椒芹菜魔芋结的做法

黑椒芹菜魔芋结的做法

食材:   2盒魔芋结、1把芹菜、3瓣蒜、1根红椒 调料:   白醋、食盐、食用油、生抽、素耗油、黑胡椒粉 做法:   1、将芹菜洗净后斜着切成小段,放盘中备用。   2、碗中...

最长寿男人每天吃一种水果

最长寿男人每天吃一种水果

吉尼斯世界纪录指出,112岁的美国纽约州居民桑杰士布拉斯克斯成为全球最年长男性。桑杰士把他的长寿归功于每天吃一根香蕉。...

生吃它既能防癌又能抗癌 快告诉你身边的亲朋好友吧!

生吃它既能防癌又能抗癌 快告诉你身边的亲朋好友吧!

生萝卜中含有一种能分解亚硝酸的酶,可使致癌物质亚硝酸分解而失去作用,...