昆明 | 百城千场万人香汇·子山辟谷
“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生方式。它源于先秦,流行于唐朝,又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。

“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生方式。它源于先秦,流行于唐朝,又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。

黑豆,又名乌豆,内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。味甘性平,入脾经、肾经。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。 一、黑豆的营养:每百克含蛋白质36.1...
主料: 海带头配料: 1碟带汤泡椒、2根小米辣椒、4瓣蒜、1根尖椒调料: 陈醋、生抽、白糖、食盐、素耗油做法: 1、先用清水浸泡海带头,将里面的盐分泡去(这里食材用的是盐渍湿海带头,所...
芒果不但香甜可口,还对身体有多种好处。近日,美国新闻网站对芒果的健康...
前几天看了中央四台的《中华医药》节目,北京一名老中医已经93岁了,面对镜头精力旺盛思路清晰。 他至今都没有退休,不仅要来自给全国各地的病人看病,还经常参加各种日会议,日程安排比30多岁的壮年人还...
今天我们就给大家分享几种春天最当季的嫩芽蔬菜,其营养都是不可多得的,此时多吃点算是身...