准提咒 稽首皈依苏悉帝　头面顶礼七俱胝 我今称赞大准提　唯愿慈悲垂加护 nāmósàduōnán sānmiǎosānpútuó jùzhīnán dázhítuō ǎn/ōng zhélìzhǔlì zhǔntí suōpóhē 南无飒哆喃。 三藐三菩陀。 俱胝喃。 怛侄他。 唵。 折戾主戾。 准提。 娑婆诃。