素食推荐：开胃茄子
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中国古人养生之道
古人在清心养生方面，积累了丰富的经验，为中国式养生之可行之道，今胪列如下，以供读者借鉴和参考。 1、安神定心法：孙思邈在《存神炼气铭》中指出：“若欲存身，先安神气。若欲安神，须炼元气。气在身内，...
这样吃早餐患癌风险高！爱自己就得注意这些细节
切忌空腹吃菠萝。菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完...
越吃越年轻 9种超强抗衰老素食一定要吃
如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认9种素食，让你在既饱...
上汤竹笙娃娃菜的做法
上汤竹笙娃娃菜的做法 原料： 娃娃菜、竹笙、白玉菇、胡萝卜花、中芹、素上汤。 调料： 盐、蘑菇精。 做法： 1、娃娃菜一开六洗净，竹笙切去头尾泡软，白玉菇切去根部洗净，中芹洗净切粒...
香语今话
传统香文化发展到今天，已经有了长足的发展。从形态、原料、种类上也有了很大的进展。 一、据原料的天然属性划分为天然香药类香品（天然香）、化工类香品、卫生香 （一）天然香药类香品：以天然香药及其它天然材料...
素食者不能缺八种食物
据统计，我国目前有素食者5000万人左右，其中大多数为“全素”（戒食所有鱼肉蛋奶等动物食物）或“蛋奶素”（不戒蛋类和奶类）。为了促进这个群体的健康，国家卫生计生委发布的《中国居民膳食指南2016》专门...