素食推荐:香辣豆豉

民间有“白色山药胜人参”的说法,冬吃山药大有益处,具有补脾肺肾、益气...
沙姜蘑菇板粟煲的做法(视频版) 沙姜蘑菇板粟煲的做法(文字版) 原料: 板粟、白玉菇、白蘑菇、秀珍菇、冬菇、沙姜、青红椒。 调料: 素蚝油、酱油、盐、生粉水、香油。 做法:...
粟米又称小米,春种秋收得天地之气最全,得土气最厚,为脾之果,最养脾胃。可以称得上是“素食黄金”了。《本草纲目》记载:小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”。 那么怎么吃才更好呢?今天...
虽然吃木耳的好处多,但注意两种情况,不然好好的木耳可能就变成了“夺命...
红楼梦 • 凡朴香生活...
原料: 杏鲍菇、白玉菇、鲜香菇、芦笋、彩椒。 调料: 盐、蘑菇精、素蚝油、生粉水、香油。 做法: 1、杏鲍菇切条状,白玉菇切去根部,鲜香菇去蒂切片,芦笋洗净去皮切段,...