香甜夏日解暑饮 彩虹椰汁西米露

彩虹椰汁西米露(图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷)

天气越来越热,来一杯可口的椰汁西米露解暑又清凉,心情也不禁变得更好。一般大家习惯做芒果椰汁西米露,这里更改方子,改为混合水果的彩虹西米露,甜滋滋的,仿佛回到童年的初夏。

食材准备:西米100g、椰浆200g、芒果100g、西瓜100g、火龙果100g(均可换成自己喜欢的水果或加减数量)、仙草冻50g(可无)

具体做法:

1. 西米煮至透明,放凉;椰浆加净水、少许冰糖煮沸,放凉后放入冰箱冷藏。

2. 水果切块,如果买的是仙草而非成品仙草冻,需按配比煮仙草,如果是成品,直接切块。

3. 椰汁冷藏后取出,加入煮好的西米、切好的水果和仙草冻,搅拌一下即可。

点我:
标签: 素食文化

相关文章

秋季降燥 用这四招就够了

秋季降燥 用这四招就够了

有俗语说说秋分之后,一场秋雨,一场寒。秋分后,气温骤降,气候干燥,很多鼻炎患者症状开始加重,也开始容易出现眼干,咽干,呼吸道的一些问题。这样的气候下,在饮食上特别要注意预防秋燥。1. 食清润之物去除燥...

看完这座四川寺院的“火锅斋” 想立刻来一盆

看完这座四川寺院的“火锅斋” 想立刻来一盆

快节奏的工作与生活让身在都市的您时时倍感鸭梨,尤其是寒冷的冬日更加有几分蓝瘦香菇的赶...

芹菜领兵香菇挂帅 抗癌5蔬要多吃!

芹菜领兵香菇挂帅 抗癌5蔬要多吃!

蔬菜中一些物质能阻断癌症的发展,科学家在以往的研究中,提出了癌症发生发展的模型,即癌...

“素食布衣,以表孝道”之文化传统考

“素食布衣,以表孝道”之文化传统考

刚闭幕的两会上,一份提案引起了很大的反响——明生代表建议清明节为 “全国素食日”。他认为,随着生活水平的提高,人们的饮食结构正悄悄地发生变化,素食已经不再是宗教信仰者的 “专利”,许多非宗教信仰者出于...

简介

蘑菇烧毛豆腐

简介 毛豆腐除了煎 也可以继续加工红烧...

男人早晨慎吃五种食物

男人早晨慎吃五种食物

  很多男人都很忽视早餐的重要性,不管是从事什么工作,大部分男人的早餐都很随便。其实男人的早餐很有讲究,很多食物不能当作早餐吃,今天都为大家介绍五大食物千万不能当作早餐。  1.含糖谷物  试想一下每...