猴头菇山药汤的做法

猴头菇山药汤的做法

  原料:

  猴头菇、山药、莲子、腰果、核桃仁、红枣、矿泉水。

  调料:

  盐、蘑菇精。

  做法:

  1、猴头菇用温水泡发,剪去根部,挤出黄水,泡去苦涩味,剪成小块,山药洗净去皮切段,其它食材洗净待用。

  2、准备一个炖盅,将猴头菇、红枣、山药、核挑仁、腰果、莲子放入炖盅内,加入矿泉水,放入蒸笼蒸90分钟,取出调入适量盐、蘑菇精即可。


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标签: 素食文化