碧绿山药炒银杏的做法

碧绿山药炒银杏的做法

  原料:

  小青瓜、山药、银杏、彩椒。

  调料:

  盐、蘑菇精、香油、生粉水。

  做法:

  1、小青瓜搓洗干净斜刀切片,山药洗净去皮切片,彩椒洗净切菱形。

  2、银杏去皮去心,加水煮熟待用。

  3、将以上调料兑成调味汁待用。

  4、锅中注水烧开,先倒入山药焯20秒,再倒入青瓜、白果焯一下水倒出沥水。

  5、起锅下少许油,放入彩椒、青瓜、白果、山药翻炒30秒,倒入调味汁再翻炒均匀入味即可出锅装盘。

 

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标签: 素食文化

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