西芹炒杏鲍菇的做法

西芹炒杏鲍菇的做法

  原料:

  西芹、杏鲍菇、胡萝卜。

  调料:

  盐、酱油、素蚝油、生粉水、香油。

  做法:

  1、西芹洗净切条状,杏鲍菇切条状,胡萝卜洗净去皮切条状。

  2、将以上调料兑成调味汁待用。

  3、锅中注水烧开,放入胡萝卜、西芹焯一下水倒出沥水。

  4、起锅热油,待油温六成热时,倒入杏鲍菇炸至金黄色捞出沥油。

  5、锅底留少许油,倒入西芹、胡萝卜翻炒几下,放入杏鲍菇、调味汁再翻炒均匀入味,即可出锅装盘。


点我:
标签: 素食文化

相关文章

体质虚弱多吃这七种红色食物 可以增强免疫力

体质虚弱多吃这七种红色食物 可以增强免疫力

图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷冬令时节,气候寒冷,人的机体生理功能处于降低、抑制、收缩状态,易患感冒,吃红色食品可扶正祛邪,增强免疫力,预防得病。除此之外,吃红色食物还有治疗缺铁性贫血和缓解疲劳的作...

吃冰消暑三招:辨识体质、吃对时间、慢慢吃

吃冰消暑三招:辨识体质、吃对时间、慢慢吃

图片来源:凤凰网佛教 摄影:慈济基金会王嘉涵医师(图片来源:凤凰网佛教 摄影:慈济基金会)图片来源:凤凰网佛教 摄影:慈济基金会梅雨之后,夏至将到,气温高升,许多人吃冰消暑。台中慈济医院中医师王嘉涵提...

双菇爆秋耳的做法(内附视频)

双菇爆秋耳的做法(内附视频)

双菇爆秋耳的做法(视频版)   双菇爆秋耳的做法(文字版)   原料:   秋耳、杏鲍菇、白玉菇、香菜、红椒。   调料:   素蚝油、酱油、蘑菇精、生粉水、香油。...

金汤小米浸豆苗的做法(内附视频)

金汤小米浸豆苗的做法(内附视频)

金汤小米浸豆苗的做法(视频版)   金汤小米浸豆苗的做法(文字版)   原料:   豆苗、小米、木耳、核桃仁、南瓜汁。   调料:   盐、蘑菇精、生粉水。   ...

橘子能治5种“病” 这样吃养生功效最大

橘子能治5种“病” 这样吃养生功效最大

说到冬天最受欢迎的水果,橘子肯定榜上有名。眼下正值橘子上市的季节,橙...

芝麻这种“三高”食品 可防止动脉硬化

芝麻这种“三高”食品 可防止动脉硬化

芝麻是种“三高”食品,即高钙、高铁、高蛋白食物。其中钙的含量比豆腐高...