金汤煎酿老豆腐的做法

金汤煎酿老豆腐的做法

  原料:

  老豆腐、香菇、马蹄、金针菇、麦香卷、南瓜汁、素上汤。

  调料:

  盐、素蚝油、胡椒粉、蘑菇精、生粉水、香油。

  做法:

  1、香菇切末、金针菇切末、麦香卷泡发切末,马蹄切粒备用。

  2、起锅下少许油,放入金针菇末、香菇末煸炒至干香,放入麦香卷、马蹄翻炒一会,调入适量盐、蘑菇精、素蚝油、胡椒粉,出锅装盘放凉待用。

  3、豆腐切成长方块,中间用小勺挖出一个洞,挖出的豆腐放入刚炒好的馅料搅拌均匀,填入豆腐洞里。

  4、平底锅烧热,放入少许油,放入酿好的豆腐煎至两面金黄,出锅装盘待用。

  5、起锅加入一勺素上汤烧开,加入南瓜汁,调入适量盐、磨菇精,勾薄芡淋上几滴香油,出锅浇在豆腐上即可。

 

点我:
标签: 素食文化

相关文章

经常吃这四种蔬菜 能让你年轻十岁

经常吃这四种蔬菜 能让你年轻十岁

在食物短缺的年代,南瓜曾经当饭大显身手,但时至今天的小康社会,为什么...

蔬菜界“难吃”榜单 营养价值超强

蔬菜界“难吃”榜单 营养价值超强

有些食物因为特殊的味道,被列入“难吃”的榜单,其实这些“难吃”食物的...

女性的福音,五种素食水果预防乳腺癌

女性的福音,五种素食水果预防乳腺癌

  听到乳腺癌这个词,很多女性都会禁不住打颤,虽说乳腺癌是所有癌症中相对比较轻的一种,但是还是应该尽量的远离乳腺癌,吃什么水果能预防乳腺癌呢?  吃什么会得乳癌?  1。高脂饮食是引起乳腺癌的危险因素...

真真假假的茶的流言,你知道多少?

真真假假的茶的流言,你知道多少?

所谓“茶余饭后”、“柴米油盐酱醋茶”,茶一直都是咱老百姓生活必不可少的。茶可以修身养性,陶冶情操;茶可以提神蓄锐,消除烦腻;茶还可以加快身体内的新陈代谢,帮助预防肥胖和结石。但是,在日常的饮茶过程中,...

现代:丰彩之香

现代:丰彩之香

香道雅事形于中土汉学文化,后东渡日本,再度发扬,虽几经沧桑,仍历久弥坚。 她始于形而上,与生俱来的清贵血统,对事香人的身份、阶层有严格的划分限定,即使是文艺鼎盛的南北两宋,香事的普广和繁荣前所未有,但...

“蔬菜之王”抗癌第二!连吃三天扫清五脏毒

“蔬菜之王”抗癌第二!连吃三天扫清五脏毒

白菜是南北方一种极其普通的蔬菜。别看它普通,却是"大有说道",营养方...