四宝如意汤的做法

 四宝如意汤的做法(文字版)

  原料:

  芦笋、黄豆芽、西红柿、鲜香菇。

  调料:

  盐、蘑菇精、胡椒粉。

  做法:

  1、芦笋洗净斜刀切片,西红柿洗净切滚刀块,香菇洗净切片,黄豆芽摘去根部洗净备用。

  2、起锅下少许油,放入西红柿块炒出香味,加入两勺水烧开,倒入香菇片、黄豆芽煮两分钟,再放入芦笋片,调入适量盐、蘑菇精、胡椒粉,即可出锅盛入汤窝。


点我:
标签: 素食文化

相关文章

西红柿3大美容功效 第一项就震惊了!

西红柿3大美容功效 第一项就震惊了!

西红柿富含多种维生素、抗氧化成分,不仅是营养丰富的超级蔬菜,还是极佳的护肤美容高手。...

排毒八大食物,来给肠胃洗洗澡吧!

排毒八大食物,来给肠胃洗洗澡吧!

芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素,能有效抑制肠道内产生致癌物,并加...

欢喜满包的做法

欢喜满包的做法

欢喜满包的做法   原料:  面粉(1斤)、酵母(1钱)、泡打粉(1钱)、白糖(2两)、奶黄、水。  做法:  1、把面粉倒入盘子里,加入酵母、泡打粉和白糖,再加水搅拌均匀成面团。 ...

看过来!不用药也能祛除你体内的湿气

看过来!不用药也能祛除你体内的湿气

  祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个“药”。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是薏米,一是红豆。这两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里加水熬,熬好后就是祛...

肾气充足的人脸上放光

肾气充足的人脸上放光

  肾气充足的人脸上放光,神采奕奕,相反,如果肾气亏虚,虚火上炎,脸上就容易长痤疮,色泽比较暗,根比较深,尤其在下颏部。反复不愈的顽固性痤疮,大多是肾的寒气和脾胃的湿气导致。  从西医的角度来讲,皮肤...

南瓜的美味吃法,分分钟被秒没

南瓜的美味吃法,分分钟被秒没

南瓜架(图片来源:凤凰网佛教 摄影:王子轩)南瓜是我们生活中一种常见的瓜类,它香甜的味道和软糯的口感深得大众喜爱。南瓜中含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细...