山药酿木耳的做法

山药酿木耳的做法

  原料:

  山药、木耳、小青瓜、白果、彩椒。

  调料:

  盐、蘑菇精、生粉、香油。

  做法:

  1、木耳提前用温水泡发,择洗干净,白果去皮去心,煮熟备用,小青瓜洗净切片,彩椒洗净切菱形。

  2、山药洗净去皮切块,放入蒸笼蒸熟取出,趁热压成泥,调入少许盐、生粉搅拌均匀待用。

  3、木耳用干毛巾吸干水分,拍上生粉,酿上山药泥,放入蒸笼蒸3分钟取出。

  4、将以上调料兑成调味汁待用。

  5、锅中注水烧开,倒入白果、青瓜片焯一下水倒出沥水。

  6、起锅热油,将彩椒过一下油,锅底留少许油,倒入白果、青瓜翻炒一会,放入彩椒、蒸好的木耳和调味汁再翻炒均匀入味即可出锅装盘。


点我:
标签: 素食文化

相关文章

素食养生:凉拌糖醋黄瓜片

素食养生:凉拌糖醋黄瓜片

凉拌糖醋黄瓜片...

惹味杏鲍菇的做法

惹味杏鲍菇的做法

惹味杏鲍菇的做法  原料:  杏鲍菇、生粉。  调料:  美极鲜味汁、生抽、胡椒粉、糖、香油。  做法:  1、杏鲍菇洗净切厚片,拍上干生粉。  2、将以上调料兑成调味汁待用。  3、起锅热油...

吃货福利:抗癌减肥第一品 食药俱佳话魔芋

吃货福利:抗癌减肥第一品 食药俱佳话魔芋

相传很久以前,四川峨眉山的道士,用魔芋块茎淀粉生产的雪魔芋豆腐,其形...

茶艺礼仪:茶艺师教你倒茶的技巧

茶艺礼仪:茶艺师教你倒茶的技巧

编者按:茶文化历史悠久,茶文化糅合了中国儒、道、佛诸派思想,独成一体。茶道倒茶礼仪,茶既是灵魂之饮,以茶载道,以茶行道,以茶修道,因而茶中无道就算不得茶道。不懂品茗技巧,也不理会饮茶修身养性的作用,亦...

沉香能做家具吗?

沉香能做家具吗?

沉香能做家具吗? 很多消费者受商家及某些所谓“专家”的误导,把沉香木与沉香混为一谈。其实两者性质完全不同,而且价格差别巨大。沉香木是所有可以分泌香脂的橄榄科、樟科、瑞香科、大戟科四科植物的总称(也有书...

夏日焚香,以消酷暑

夏日焚香,以消酷暑

陆游 / 夏日 燕子生雏梅子黄,断云残雨过林塘 孤舟正作笭箵梦,九陌难随褦襶忙。 团扇兴来闲弄笔,寒泉漱罢独焚香。 太平处处熏风好,不独宫中爱日长。 凡朴 • 凡朴香生活...