这7种食物是真正的补钙“高手” 可能都被你忽略了!
芝麻磨制成芝麻酱之后,消化率大大改善。吃一大勺芝麻酱(约25克),其中所含的钙可达200毫克左右。
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低钠盐、加硒盐、加钙盐、加锌盐市场上五花八门的盐越来越多,让人不禁挑花了眼。...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷经过一夜的睡眠,人体绝大多数器官都得到了充分休息,而消化系统仍要消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物,休息时间比其他器官要晚的多。早餐吃太早,会干扰胃肠的休息,使消化系统长...
听到乳腺癌这个词,很多女性都会禁不住打颤,虽说乳腺癌是所有癌症中相对比较轻的一种,但是还是应该尽量的远离乳腺癌,吃什么水果能预防乳腺癌呢? 吃什么会得乳癌? 1。高脂饮食是引起乳腺癌的危险因素...
芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素,能有效抑制肠道内产生致癌物,并加...
醋不仅是烹调必备品,在生活中还有很多功效与作用,洋葱、花生米、香菇、...
萝卜味甜,脆嫩、汁多,“熟食甘似芋,生荐脆如梨”,其效用不亚于人参,...