这7种食物是真正的补钙“高手” 可能都被你忽略了!
芝麻磨制成芝麻酱之后,消化率大大改善。吃一大勺芝麻酱(约25克),其中所含的钙可达200毫克左右。
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香菇山药羹...
早在西元前三千年左右,历史上就有埃及人使用香料的记载。例如本世纪最重要的金字塔是土坦卡门墓(Tutankhamen's Tomb),在墓内就存放有许多装满了各种香料的瓶罐。 熏香的文化 • 凡朴香生活...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷随着社会的发展,食素者这类人群日益壮大,有的人食素是为了宗教理由,有的人则是为健康,更有人二者兼顾。其实,素食的好处极多,让我们一起看看吃素食有哪些好处。1、延年益寿经...
鉴于网上佛友的咨询越来越多,而且大部分问题重复,针对有诸多伤精表现的年轻人,可参照下面总结归纳的方法进行实践,快则三个月,慢则半年,一般都能恢复。 一、生活习惯 1严格执行戒邪淫 戒除手淫,...
蔬菜是最健康的绿色食物,它含有较少的热量,营养又有利于减肥,那吃什么蔬菜减肥最快呢 ? 看看这些最刮油的蔬菜排行版,第一名竟然是它,要减肥要常吃哦。...
冬季尽管很冷,也不要忘记吃水果,因为水果在日常生活中还是必不可少的元...