这7种食物是真正的补钙“高手” 可能都被你忽略了!
芝麻磨制成芝麻酱之后,消化率大大改善。吃一大勺芝麻酱(约25克),其中所含的钙可达200毫克左右。
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你知道吗?男人也是需要排毒的。虽然,排毒通常都是女性朋友的养生方法,但是,男性朋友也...
素食养生:黄金豆腐...
什么是课香? 传统课香:传统的诵经念佛,每一次功课时间的长短以香计时,故也称为课香。“燃我一生之忧伤,换你一丝之感悟”。 传统课香 • 凡朴香生活...
焚香 • 凡朴香生活...
经常喝茶。吸烟时,烟雾中所含的一些化合物会导致动脉内膜增厚,胃酸分泌量减少以及血糖的增高等。如果想避免这些化合物在体内滞留,最好的解决方法是多喝茶。...