沙姜蘑菇板粟煲的做法

沙姜蘑菇板粟煲的做法(视频版)

 

沙姜蘑菇板粟煲的做法(文字版)

  原料:

  板粟、白玉菇、白蘑菇、秀珍菇、冬菇、沙姜、青红椒。

  调料:

  素蚝油、酱油、盐、生粉水、香油。

  做法:

  1、将白玉菇切去根部洗净,白蘑菇、秀珍菇、冬菇切片洗净,沙姜洗净切片,青红椒洗干净切片。

  2、锅中注水烧开,倒入白玉菇、秀珍菇、白蘑菇、冬菇焯一下水倒出沥水。

  3、起锅热油,待油温五成热时,放入板栗慢火炸熟捞出沥油。

  4、锅底留少许油,放入沙姜爆香,倒入刚焯水的菌菇爆炒一会,加半勺水,倒入板栗,调入适量盐、酱油、素蚝油,小火焖5分钟,放入冓红椒,大火收汁勾薄芡淋上几滴香油,即可出锅装入砂煲。


点我:
标签: 素食文化

相关文章

煎焗口蘑的做法

煎焗口蘑的做法

原料:   口蘑、芦笋、红椒。 调料:   素xo酱、素蚝油、盐、生粉水、香油。 做法:   1、口蘑洗净切去根部,芦笋洗净去皮切段,红椒洗净切菱形。   2、将以上调料兑成调...

素胡辣汤做法【干货必看】

素胡辣汤做法【干货必看】

纯素胡辣汤的用料干木耳 新鲜香菇 海带 煮好的红薯粉丝 豆腐 胡椒粉和花椒粉 花生酱 些许麻油 一丁点苹果醋 酱油 芹菜末和香菜 姜丝 甜面酱或素海鲜酱 素火锅底料 面粉纯素胡辣汤的做法步骤将做法保存...

公认的“蔬菜皇冠”,好处多到想不到!

公认的“蔬菜皇冠”,好处多到想不到!

西兰花(图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷)西兰花富含多种人体所需的营养,被认为是天然的抗癌蔬菜,故被称为“蔬菜皇冠”。健身食谱上总少不了它,那么,西兰花究竟有哪些过“菜”之处?1、护肝排毒,增强免疫力...

1.2米超大百岁龙虾 被吃素的妹子救了

1.2米超大百岁龙虾 被吃素的妹子救了

最近一加拿大妹子就在水产店里看到了一只大龙虾,体重达到了10公斤,体长也有1.2米左右,初步估计这只龙虾怎么也得是个百岁老人了。...

素食推荐:北京小吃炒红果

素食推荐:北京小吃炒红果

北京小吃:炒红果...

周一请吃素:这16种食物让血管“逆生长”

周一请吃素:这16种食物让血管“逆生长”

很多人以为,只有到老了的时分,才需要为我们的血管健康操心。多吃下边介绍的16种食物,...