这些食物可刮油降脂清肠 常吃还能保护心血管!
营养学家认为,经常吃些降脂清肠的食物,不仅能排除油腻,更能保护心血管,防止“三高”。
营养学家认为,经常吃些降脂清肠的食物,不仅能排除油腻,更能保护心血管,防止“三高”。
乌醋,属于黑醋的一种,具有陈醋相同的保健功效,但口感柔和,酸中带甜;黑木耳,含有大量的胶质,可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集,排出体外,起到清涤肠胃的作用,所以,这道“乌醋花生黑木耳”不仅仅...
人们常说养生,但也要有个重点。从我们日常的生活节奏来说,早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。 而在春季的这三个时段,有三件大事要特别注意:“早养胃,午养心,晚养百脉。”针对这三件事,专门为大家...
什么是香? 说起香,很多不懂行的人总是啼笑皆非的回答说“香,是寺庙里面拜佛的香吗?”香在我们生活中,既是那么熟悉,又是那么陌生。 香 • 凡朴香生活...
1、睡前生气:睡前生气发怒,会使人心跳加快,呼吸急促,思绪万千,以致难以入睡。2、睡前饱餐:睡前吃得过饱,胃肠要加紧消化,装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点,人便不会安然入睡,正如中医所说“胃不...
奇楠 • 凡朴香生活...
很多佛弟子都有劝人吃素的经历,但是经常因为缺乏契机,最终无功而返。这个春节,华语世界最具公信力、影响力、权威性的佛教传媒第一品牌“凤凰网佛教”联合中国最大、传承最长的素食企业“齐善食品”推出春节策划「...