适合“上班族”的7种营养蔬菜 常吃保证身体健康!
豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆等蔬菜,核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物都值得你补脑时选用。
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50岁以上建议每天一个苹果,能够有效的保护心脏、清扫血管;熟吃苹果,...
弟子问:师父,糖尿病的法界因缘是什么?现在世界上太流行了,我的岳父、岳母、妻子都有,是种什么业力造成的?有什么办法可以治疗? 师父:糖尿病的主要成因有两个,杀生和谤佛。 弟子问:为什么说是是杀...
金汤小米浸豆苗的做法(视频版) 金汤小米浸豆苗的做法(文字版) 原料: 豆苗、小米、木耳、核桃仁、南瓜汁。 调料: 盐、蘑菇精、生粉水。 ...
蔬菜中不仅含有丰富的维生素,而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等,这...
长期吃素的人们已经享受到素食的奇妙益处了。从心理上讲,素食会让人心身轻盈,精神愉快。因为吃素食,心里没有杀生的负罪感,所以不管何时素食者心理总是...
黑豆,又名乌豆,内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。味甘性平,入脾经、肾经。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。 一、黑豆的营养:每百克含蛋白质36.1...