莴笋叶菜饭的做法(内附视频)

莴笋叶菜饭的做法(视频版)

 

莴笋叶菜饭的做法(文字版)

  原料:

  米饭、莴笋叶、胡萝卜。

  调料:

  酱油、胡椒粉。

  做法:

  1、莴笋叶洗净切碎,胡萝卜洗净去皮切粒。

  2、锅中注水烧开,倒入胡萝卜粒焯一下水倒出沥水。

  3、起锅烧热,用油滑一下锅,放入莴笋叶、胡萝卜粒煸炒香,倒入米饭翻炒一会,调入酱油、胡椒粉,再翻炒均匀即可出锅装盘。

  文章转自微信公众号:珠海市普陀寺

点我:
标签: 素食文化

相关文章

四个妙招学会如何鉴别龙井茶真假

四个妙招学会如何鉴别龙井茶真假

  西湖的龙井茶一向有名,很多人都喜欢喝龙井茶,可是如何鉴别龙井茶呢?买茶叶的时候最怕就是上当受骗,花了钱买不到真正的龙井茶叶,这时候就需要我们学习一下鉴别龙井茶的相关知识了...

脚气怎么治能去根 中医有秘方

脚气怎么治能去根 中医有秘方

  脚气怎么治能去根吗?现在很多人都被脚气所困扰,脚气也是一种反复发作并且很难根除的一种病症。在治疗脚气的时候千万不能盲目用药,这样不但治不好脚气,反而越来越严重。那么脚气怎么治能去根吗,治疗脚气有哪...

体虚无力吃这一物 花钱不多效果好!

体虚无力吃这一物 花钱不多效果好!

板栗虽好,可不能贪吃哦,每天吃10个左右为宜,养生又保健。但生板栗、...

洋葱炒鸡蛋的做法

洋葱炒鸡蛋的做法

食材:  1颗洋葱、5个鸡蛋、2根青辣椒、4根红辣椒、3瓣蒜调料:  生抽、素耗油、老抽、食盐、淀粉、食用油做法:  1、将洋葱对半切开,然后切成小块,青辣椒切成小段,红辣椒切成小段,蒜切成末...

干鹿茸菌炒虫草花的做法(内附视频)

干鹿茸菌炒虫草花的做法(内附视频)

干鹿茸菌炒虫草花的做法(视频版)   干鹿茸菌炒虫草花的做法(文字版)   原料:   干鹿茸菌、鲜虫草花、红椒、中芹。   调料:   素xo酱、素蚝油、生抽、蘑...