炒菜常加一物 可能让你多活20年
如果每天食用辣椒这样的辛辣食物,死亡风险会下降14%。即使每周只有一次或两次食用辛辣食物,死亡风险仍然会下降10%。
如果每天食用辣椒这样的辛辣食物,死亡风险会下降14%。即使每周只有一次或两次食用辛辣食物,死亡风险仍然会下降10%。
为了远离高血脂、肥胖,越来越多的人对素食情有独钟。然而摄入足够的果蔬并非就一定会健康。这是因为人的体质有气虚、血虚、阴虚阳虚之别,果蔬有寒、热、温、凉之异,故只有按体质进食,方可事半功倍。血瘀、痰湿体...
市面上的香品琳琅滿目,针对香的制作过程及香料成分來区分,可分为「天然香」和「化学香」。前者以純天然原料制成,后者是化学合成制品、添加香精的香品。沉香养生功效 • 凡朴香生活...
众所周知,红薯的营养十分丰富。在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中,红薯也一举夺魁。...
主要材料:干薄荷15克、绿茶3克、冰糖少许 具体做法: 1、锅内放入2千克的水煮沸熄火。 2、放入薄荷叶、绿茶。...
番茄毛豆煮冬瓜...
樱桃(图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷)铁元素是人体的造血的重要微量元素,由于女性生理期的影响,女性缺铁比男性更为突出。缺铁引发的贫血常出现症状如头晕耳鸣、乏力、注意力不集中等,长期缺铁对身体有很大的...