芥兰雪里蕻炒饭的做法(内附视频)

芥兰雪里蕻炒饭的做法(视频版)

 

芥兰雪里蕻炒饭的做法(文字版)

  原料:

  米饭、芥兰、雪里蕻、胡萝卜。

  调料:

  酱油、胡椒粉。

  做法:

  1、芥兰洗净切粒,胡萝卜洗净去皮切粒。

  2、锅中注水烧开,倒入芥兰粒、胡萝卜粒焯一下水倒出沥水。

  3、起锅烧热油,用油滑一下锅,放入雪里蕻煸炒香,倒入米饭翻炒一会,倒入芥兰粒、胡萝卜粒,调入酱油、胡椒粉,再翻炒均匀即可出锅装盘。

  文章转自微信公众号:珠海市普陀寺

点我:
标签: 素食文化

相关文章

香道与禅道的不解之缘

香道与禅道的不解之缘

禅 • 凡朴香生活...

西葫芦水晶丸的做法

西葫芦水晶丸的做法

食材:   2根西葫芦、1根胡萝卜、1捆粉丝 配料:   2根小米辣椒、3瓣蒜、适量葱、少许虾皮 调料:   白芝麻、辣椒粉、辣椒片、食盐、食用油、十三香、素耗油、土豆淀粉、生抽...

素食养生:南瓜枸杞杏仁球

素食养生:南瓜枸杞杏仁球

素食养生:南瓜枸杞杏仁球...

初春尝尝鲜,这几种食物正合时宜

初春尝尝鲜,这几种食物正合时宜

图片来源:凤凰网佛教 摄影:丹珍旺姆惊蛰已过,万物开始复苏,窗外的玉兰冒了花骨朵,春菜开始冒尖,初春已到,快吃些春菜尝尝鲜吧。1、春笋说到春天的饮食,最容易想到的就是春笋了。春笋含有丰富的多种氨基酸、...

金炉次第添香兽

金炉次第添香兽

香炉作为焚香的专用器具,其出现要较熏香晚一些,目前考古发现的最早的香具是上海青浦出土的一只属于良渚文化时期的陶质熏炉。它作为香文化不可或缺的一部分,不仅蕴含着丰满的历史、文化、宗教、收藏、考古等学术价...

阳气像天与日,失其所就短命了

阳气像天与日,失其所就短命了

  我们经常说“养生,其实就是养阳气。”这方面的内容佛医堂编辑也在一直在坚持和大家分享,今天就让我们一起听听南怀瑾老师关于生命与阳气的一些看法,供大家养生参考。  我们人身体上每天的气候,从夜里十一时...