烤豆腐
如果平时没有时间,可以用烤箱烤点豆腐吃,这是非常简便的一种豆腐做法。吃素的人要关注蛋白质的摄入,而烤出来的豆腐别有一番风味哦!
烤 豆 腐
食材
豆腐、丝瓜、剁椒酱、白芝麻等
做法
1、老豆腐洗净切片
2、烤盘刷一层橄榄油
3、豆腐平摊放入烤盘
4、烤箱200度20分钟
5、取出撒椒盐、孜然、白胡椒,再放入烤箱200度20分钟
6、放上炒好丝瓜、加剁椒酱、白芝麻即可食用,也可按个人口味自行更换蘸料

如果平时没有时间,可以用烤箱烤点豆腐吃,这是非常简便的一种豆腐做法。吃素的人要关注蛋白质的摄入,而烤出来的豆腐别有一番风味哦!
烤 豆 腐
食材
豆腐、丝瓜、剁椒酱、白芝麻等
做法
1、老豆腐洗净切片
2、烤盘刷一层橄榄油
3、豆腐平摊放入烤盘
4、烤箱200度20分钟
5、取出撒椒盐、孜然、白胡椒,再放入烤箱200度20分钟
6、放上炒好丝瓜、加剁椒酱、白芝麻即可食用,也可按个人口味自行更换蘸料
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