- 食材 -
开心果250g
铁棍山药1根
豌豆10个
- 做法 -
1. 将开心果剥壳，壳和果肉分别装入碗中备用；
2. 山药削皮，切成约5cm的段状，再将每段对半横切；
3. 锅中放水，将开心果壳入锅煮至水开后5分钟，滤掉果壳，将煮果壳的水与果仁混合；
4. 倒入搅拌机搅拌十分钟即停，细腻柔滑的开心果酱就成功啦！
5. 锅中煮水，水开后倒入山药段。煮熟后沥干水分捞出；
6. 随后将豌豆入锅，煮熟后沥干水分捞出，然后将豌豆粒挤出；
7. 将山药夹入碗中，淋上开心果汁，撒上豌豆粒，即可食用。
更多精彩： http://yfs.bbs5050.com/
年关将届，在外云游行脚的佛光禅师，除夕夜里终于赶回弟子平遂住的北海道场过年。禅师风尘仆仆地回到寺前，只见寺内暗黑一片，举手敲门没有回响，心想大概是平遂外出未归，不得已只好盘腿禅坐寺前等候。等了一会，...
佛陀传授给我们许多慈观的方法。有一次,一群僧侣对佛陀说,他们丛林寺院附近有精灵作祟,造成许多困扰。佛陀于是对他们说了《慈经》:希望达到安乐平静的人,应学行正直、谦恭、懂得使用爱语。他们懂得简单和幸福...
佛家养生，他们生活简单朴素，长寿者却比比皆是。六榕寺住持法量法师用一句话概括了佛家的养生之道：养生先养心。人生胜境平常心来到六榕寺时，法量法师正带领众僧诵经。整个寺内充满平和悠扬的佛乐，加上处处绿树...
炎热的夏季，人们往往喜欢喝冷饮来消暑，其实喝茶也能起到消暑的作用，而且饮茶比喝一般饮料更有益。夏季喝茶的好处主要有几个方面：1、茶叶是不含添加剂的天然饮料在茶叶的制作过程中没有加入任何添加剂，它的...
来源：资料图原料：白菜、辣椒面、姜、蒜、苹果、梨。做法：1、白菜一棵,剥去外层,洗净,里外均匀抹上盐,腌半天。注:辣白菜的制作从头到尾都不能沾一点油;2、腌了半天后,挤掉水分;3、准备好:姜,蒜,苹...
现代医学发现，过多的进食，会在肠胃中堆积成粪便，这些粪便长期得不到清理，就会成为细菌和毒素的温床，从而让人生病和加速衰老。辟谷疗法，不仅能够将这些宿便清理出体外，还能够增强人体的自我修复能力，从而达...