问：弟子入睡很困难怎么办?
海涛法师：一般晚上难睡的，当然，有这个业力，有鬼神干扰，心不安定，都有可能。所以你首先要超度：让我睡不着觉的众生，你要帮祂写牌位对不对，做功德;再来，自己睡觉前念念心经，还有一个咒，就是帮忙入睡的咒，叫文殊八字咒，也叫吹肉往生咒，嗡阿贝惹吽嘎杂惹忙梭哈，或是尊胜佛母咒，也可以帮忙睡觉，嗡普隆娑哈。像我妈根本不会念这个，那怎么办?
我就帮她布施枕头给人睡，造作这个法力，对不对?
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