暑天膝关节莫受凉
骨性关节炎(OA)是中老年人的常见疾病,其最主要的症状是关节部位疼痛所致的病残,严重影响患者的生存状况与生活质量。骨性关节炎可以累及全身所有的关节,但是对患者生活质量影响最严重最明显的要数髋关节和膝关节。
古人常言要防患于未然,骨性关节炎的预防同样如此,膝部的保暖在膝关节骨关节炎的预防和治疗中有独特的作用。炎炎盛暑,尤其要注意膝部的保暖,别让膝关节感冒。对于已经确诊骨性关节炎的患者,则更要重视膝部的夏季保暖,这是整个治疗方案中极为重要的一环。
然而,在现代生活方式中,冬天的保暖反而不成问题,因为冬季的厚衣已经顺便把膝关节也保护得暖暖的了;但在夏天,许多人贪图空调电扇的凉意,露的膝关节常常首当其冲,穿着暴露的年轻女性更是如此。而且,由于空调的普遍使用,使我们的身体频繁享受忽高忽低的外部温度刺激;许多人还习惯于整夜开空调睡觉。就这样,膝关节持续暴露受凉,日积月累,成为骨性关节炎发病的一个重要因素。
在许多已经明确诊断的骨性关节炎患者中,他们听从医生的建议,在积极治疗的同时,非常重视膝部的保暖,取得了良好的治疗效果。通常,大夫会建议患者不要在空调环境中直接暴露膝关节,避免空调风与电扇风直接吹到膝关节,尽量不要穿裙子与短裤,而要穿长裤,最好还要加用夏天用的薄型保暖护膝。
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