莲藕红豆汤的做法(内附视频)

莲藕红豆汤的做法(文字版)

  原料:

  莲藕、红豆。

  调料:

  冰糖。

  做法:

  1、红豆提前用温水泡3小时,莲藕洗净去皮,切小块备用。

  2、砂锅加水烧开,放入莲藕、红豆大火烧开,改小火煲40分钟,放入适量的冰糖,再煲5分钟即可。

  文章转自微信公众号:珠海市普陀寺

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标签: 素食文化

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