海涛法师：然而我们的心要怎么调伏呢？

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海涛法师：然而我们的心要怎么调伏呢？

问：然而我们的心要怎么调伏呢?

答：我们的心常常是很烦乱的，而且跟随着烦恼；调伏我们的心，就是当你的贪心、瞋心、愚痴生起时，不要跟随着它去走，而是试着调伏它。

其实就是随时注意、随时去看着你的心、随时觉知到要保持正念。最好的方法是透过正见，能够完全消除你的烦恼，但是，随时觉知到自己的烦恼也很好，你会发现烦恼就越来越少了。

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达真堪布：我们做会供所用的仪轨有什么殊胜之处问：我们做会供所用的仪轨有什么殊胜之处？答：我们在喇荣做会供的时间也是初十和二十五，但是念的仪轨不是这个。在喇荣，初十做的是文殊会供，二十五做的是海王空行...

这几天好冷啊，下班回到家看到热腾腾的一锅“猫耳朵”，喜欢的不得了！“猫耳朵”我们通常叫“麻什”。汤底原料：西红柿、西洋菜、草菇、土豆、豆腐汤底的做法： 1、把西红柿用开...

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