素食养生：红枣山药桂圆汤
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阳气是人身上最好的治病良药
人的身体好比银行，阳气就是我们使用的货币。今天透支一点，明天透支一点，日积月累，银行就不干了。当健康不断被透支时，身体就会告诉你哪不舒服了，腰疼、背疼、落枕、感冒等，都是身体在提醒你：阳气不足了，...
秋意浓，悠悠香云，带来不一样的暖。
阵阵清风过后，天气开始渐渐转凉了。...
终于可以证明了！常吃素食能让智商提高
英国科学家们近期在8170名参与实验的志愿者身上发现了一个非常有趣的现象，经常吃肉有可能会导致人的智商下降，常吃素食则可能让人的智商得到提高，这一现象在女性身上更加明显。英国科学家在实验室里对30岁后...
芝香西葫芦的做法
原料： 西葫芦、熟芝麻 调料： 蒜、干辣椒、干花椒、食用油、食盐、陈醋 做法： 1、将西葫芦洗干净，然后两头切掉，把西葫芦竖着对半切开，接着切成薄片放入盘中备用（用很...
青椒酿金针菇的做法
主料： 青椒、金针菇配料： 小米辣椒、蒜、芝麻调料： 香醋、生抽、素蚝油、香油、食盐、食用油做法： 1、将金针菇洗净，之后切去根部，再掰成小瓣放在盘中备用。 2、把青椒清洗干净，然后...
解密风靡世界的健康之果，快来看看吧
图片来源：凤凰网佛教 摄影：李婷番茄是一种寻常的食物，而在未被发现能食用前曾一度被视为有毒之物，被称作“狼桃”。而现在，它的价值正在得到越来越多人的公认，目前已经成为风靡世界的健康食品。为什么建议吃红...