星云大师宽心:微笑

星云大师宽心:微笑

智者说:请学会微笑吧,向所有的一切。

忧郁的人说:我没有微笑的理由。

智者说:当你第一次向人微笑时,不需要理由。

忧郁的人说:那么,以后呢?

智者说:以后,微笑的理由会来找你。假如你是一粒微笑的种子,那么,他人就是土地。

微笑是世界上最美丽的表情。微笑不用语言,不用动作。微笑能沟通彼此,拉近距离。微笑像柔和的冬阳,像春天的和风;能和微笑相比的,勉强说只有掌声稍可并论。微笑的好处很多:

一、微笑可以传达善意。一个人心中想什么,对方不知道,而见面的时候,你脸上露出一个真诚的微笑,就能把善意传达给对方;对方得到你善意的示好,他回报你的必然也是友善的态度。大家都能善意相待,一笑能建立新交。

二、微笑可以释放压力。现代人经常感觉压力很大,因为你天天板起面孔,把自己压迫在暗巷里,当然感到压力很大。所以你应该不时地微笑,或一天大笑几次;笑可以舒解压力,可以增加欢喜。笑可以创造新的世界、新的境界,何乐而不为呢?

三、微笑可以放松心情。一个人受到家计的压力、家事的重担,尤其人我的执著、是非的枷锁、人情的冷暖、工作的成败,把自己锁在患得患失的深渊里,往往每天心情都绷得很紧。其实,人生旅途本就是一条坎坷的道路,起起伏伏,你能适应坎坷的颠簸,习惯了,哈哈一笑,人生还有什么愁闷是不能解决的呢?

四、微笑可以鼓舞别人。微笑不但鼓舞自己,而且可以激励别人。当一个人正在烦闷忧愁、伤心失望的时候,你给他一个微笑,就像灿烂的百花盛开,给人带来春天的气息,带来希望。微笑可以给人欢喜,给人力量,给人友谊,给人关怀。微笑是最好的布施。但是,布施也要本钱,自己欢喜的本钱不足,如何能有利息来布施别人呢?所以,人要经常微笑,这样才能鼓舞别人。

五、微笑可以沟通彼此。人和人之间,经常因为意见不同产生距离。假如我们能以微笑沟通彼此,就可以拉近距离,建立友好关系。因此,不管新交旧识,应该相互多一些微笑、多一些赞美,如此必能增加友好的气氛,带来意想不到的成就。微笑真是人我之间的强力胶,也是最佳的润滑剂。

六、微笑可以展现活力。一个人脸上冷冰冰、死板板的,让人见了印象不佳,自己也觉得人生了无生趣。假如你能时时绽放笑容,让人见了欢喜;别人心情愉快,无形中也会感染给你,继而带动你的热情,带给你活力。人在世上,靠着活力行动,靠着活力作业,靠着活力交际,靠着活力生存。活力是人生前进的动力。活力的来源在于乐观,在于微笑。时时微笑的人必然乐观,必然充满活力。所以,若说微笑是生命的源泉,实不为过。

佛光菜根谭

一丝小小的微笑,给人无限的欢喜;

一声小小的爱语,给人无边的受用;

一件小小的善行,给人无量的因缘;

一贝小小的故事,给人无尽的启示。

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