胡萝卜粥取胡萝卜１００克, 粳米２００克。先将胡萝卜洗净切成小碎粒, 再与粳米一起加水适量煮成稀粥, 每天早晚食用。
枸杞粥：取枸杞子５０克, 粳米２００克, 冰糖少许 (根据自身状况也可不用冰糖) 。先将粳米加清水煮至六成熟时, 放入枸杞子﹑糖, 拌匀后继续煮至米烂粥成, 每天早晚食用。
女贞子粥：取女贞子３０克, 枸杞子３０克, 粳米２００克, 冰糖少许调味。先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时, 然后去渣留汁, 再将粳米一起加入上述药汁中煎煮成粥, 每天早晚食用。
何首乌粥：何首乌６０克, 粳 米２００克, 大枣１０枚 (去核) 。先将何首乌加适量清水煎煮半小时, 然后去渣留汁, 再将粳米﹑大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥, 每天早晚食用。
黑豆粥：取黑豆１００克, 浮小麦５０克, 粳米１００克。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮, 待黑豆煮开花后, 去掉浮小麦渣, 再加入粳米煮成粥, 每天早晚食用。
此粥若能经常食用, 持之以恒, 还可防治高血压, 增强老年人体质。
救雀受衔环之报 汉朝杨宝，天性仁慈，年纪才九岁时，有一次在华阴山北，看见一只黄雀被鸱鴞追逐搏伤，坠落地上。又被许多蚂蚁困咬伤口，黄雀痛苦挣扎，杨宝深为怜悯，便把它救回，敷治创伤，小心畜养在竹箱里，...
木耳科植物用于中医药膳, 大多以白木耳及黑木耳区分。木耳肥厚, 朵形圆整, 有光泽﹑无杂质﹑无脚耳者佳。性味甘平, 能清肺热﹑养胃阴﹑滋肾燥。清朝就有人形容木耳“独有麦冬之润而无其寒, 有玉竹之甘而...
破僧与和僧优波离站在他持戒的立场，关心法制的问题，关心男女的问题，关心老病的问题，尤其他最关心的是破僧与和僧的问题。六和敬的僧团，戒和才能同住，一个持戒的比丘，最关心的就是僧团和合的问题。有一次，佛...
学佛修行之人，若不勤于修持，则成就便是岌岌可危，自是难于了脱生死。何独于此单指居士不勤修则为表面行呢？学习佛法，可以由显宗而入法修持，也可以依密法而成就。今言居士不勤修，是因为居士修行，随意性较大，...
韩焕忠博士：佛教对中国和文化的贡献苏州大学哲学系 韩焕忠【摘 要】中华民族具有历史悠久、内容丰富的和文化传统，而佛教的输入则进一步丰富和发展了这一传统，将其推向极致。在印度佛教中，“和合”具有将不同...
在汉传佛教八大宗派之中禅宗思想可谓是对于中国本土民俗文化影响最为深远的一种佛教宗派了。大家都知道其实佛也会有其类别存在，而在禅宗的著名经纶典著《严华经》之中，就依据众佛分工的不同而将众佛分为了十种佛...
