胡萝卜粥取胡萝卜１００克, 粳米２００克。先将胡萝卜洗净切成小碎粒, 再与粳米一起加水适量煮成稀粥, 每天早晚食用。
枸杞粥：取枸杞子５０克, 粳米２００克, 冰糖少许 (根据自身状况也可不用冰糖) 。先将粳米加清水煮至六成熟时, 放入枸杞子﹑糖, 拌匀后继续煮至米烂粥成, 每天早晚食用。
女贞子粥：取女贞子３０克, 枸杞子３０克, 粳米２００克, 冰糖少许调味。先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时, 然后去渣留汁, 再将粳米一起加入上述药汁中煎煮成粥, 每天早晚食用。
何首乌粥：何首乌６０克, 粳 米２００克, 大枣１０枚 (去核) 。先将何首乌加适量清水煎煮半小时, 然后去渣留汁, 再将粳米﹑大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥, 每天早晚食用。
黑豆粥：取黑豆１００克, 浮小麦５０克, 粳米１００克。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮, 待黑豆煮开花后, 去掉浮小麦渣, 再加入粳米煮成粥, 每天早晚食用。
此粥若能经常食用, 持之以恒, 还可防治高血压, 增强老年人体质。
邪淫现世报：二男女车上纵欲酿车祸被烧死夜已深，高速途中，刘细锋和老相好陈海蓉聊着聊着便难忍欲火，在行驶的大货车上玩起了车震。面对活生生上演在身后的活春宫，31岁的司机张章生却没能做到心无旁骛，他一边...
人生会有多少个第一次马路旁的人行道比马路要整整高出一个台阶,而他简直还没满一周岁。他长着两条细弱的小腿,此刻这两条小腿却怎么也不听使唤,老是哆哆嗦嗦地但两条腿的主人小男孩想从马路上登上人行道的愿望却...
摩登伽女与阿难（三）摩登伽女的心，一天一天的安静下来，她这时候才知道过去执着爱情实在是可耻的行为。佛陀常常宣说五欲是不净之法，是众苦之源。愚痴的飞蛾，自己投火烧死；无知的春蚕，自己作茧自缚。如果去除...
达真堪布：人身真实的价值是学佛修行 芸芸众生，生存于世，表面看上去是自由自在的，但实际上，都不知道自己有多可怜。在六道轮回中受尽了痛苦，可都还没有受够，还在执着，还在自以为是，自作主张，放不下自我...
2017 年 11 月的那一天，一个很平常但却充满黑暗的一天。这天，他的妻子突发心梗，抢救无效离别人间，一句话也没有留下。第二天，他的大女儿因无法承受母亲突然离世的打击，跳楼自尽了。短短两天，妻女一...
索达吉堪布：如何做到往生极乐世界的四种因？ 问：如何做到往生极乐世界的四种因?只有藏传佛教才这样强调吗? 答：往生极乐世界的四种因：观想阿弥陀佛、积累无量善根、发菩提心、一切善根为往生极乐世界而回...
