胡萝卜粥取胡萝卜１００克, 粳米２００克。先将胡萝卜洗净切成小碎粒, 再与粳米一起加水适量煮成稀粥, 每天早晚食用。
枸杞粥：取枸杞子５０克, 粳米２００克, 冰糖少许 (根据自身状况也可不用冰糖) 。先将粳米加清水煮至六成熟时, 放入枸杞子﹑糖, 拌匀后继续煮至米烂粥成, 每天早晚食用。
女贞子粥：取女贞子３０克, 枸杞子３０克, 粳米２００克, 冰糖少许调味。先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时, 然后去渣留汁, 再将粳米一起加入上述药汁中煎煮成粥, 每天早晚食用。
何首乌粥：何首乌６０克, 粳 米２００克, 大枣１０枚 (去核) 。先将何首乌加适量清水煎煮半小时, 然后去渣留汁, 再将粳米﹑大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥, 每天早晚食用。
黑豆粥：取黑豆１００克, 浮小麦５０克, 粳米１００克。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮, 待黑豆煮开花后, 去掉浮小麦渣, 再加入粳米煮成粥, 每天早晚食用。
此粥若能经常食用, 持之以恒, 还可防治高血压, 增强老年人体质。
1、有人问农夫：种了麦子了吗？农夫：没，我担心天不下雨。那人又问：那你种棉花没？农夫：没，我担心虫子吃了棉花。那人再问：那你种了什么？农夫：什么也没种，我要确保安全。【悟到】一个不愿付出、不愿冒风险...
金刚经精华十句，让你我在这红尘俗世中沉静下来原标题：金刚经精华十句，让你我在这红尘俗世中沉静下来《金刚般若波罗蜜经》是大乘佛教的重要经典读懂其中精华十句话即可读通此经，开悟人生唐咸通九年刊刻《金刚般...
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盲人摸象的故事在久远年代以前，有一个很有智慧的国王，名叫镜面。在他的国家里，除了他一人信奉佛法的真理之外，臣民们却信仰那些旁门左道，就好像怀疑日月的光明，反而去相信萤火的微亮一样。因此，这位国王常常...
达真堪布：既然世界无常，信佛还有什么意义？ 既然万法都是无常的，如果有一天外器世界毁灭了，信佛、不信佛的人都一样死了，那信佛还有什么意义？答：信佛，学佛，解脱成佛，不是身解脱，而是心解脱。这种心灵的...
在我们中国的传统节日中，无论办什么大事都特别注重挑选吉日，尤其是办婚礼时，那是一个千挑万选，这既表明对这场婚礼的重视，又包含着对新人的祝福，所以，结婚挑选吉日显得尤为重要，希望和祝福每一对新人的生活...
