胡萝卜粥取胡萝卜１００克, 粳米２００克。先将胡萝卜洗净切成小碎粒, 再与粳米一起加水适量煮成稀粥, 每天早晚食用。
枸杞粥：取枸杞子５０克, 粳米２００克, 冰糖少许 (根据自身状况也可不用冰糖) 。先将粳米加清水煮至六成熟时, 放入枸杞子﹑糖, 拌匀后继续煮至米烂粥成, 每天早晚食用。
女贞子粥：取女贞子３０克, 枸杞子３０克, 粳米２００克, 冰糖少许调味。先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时, 然后去渣留汁, 再将粳米一起加入上述药汁中煎煮成粥, 每天早晚食用。
何首乌粥：何首乌６０克, 粳 米２００克, 大枣１０枚 (去核) 。先将何首乌加适量清水煎煮半小时, 然后去渣留汁, 再将粳米﹑大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥, 每天早晚食用。
黑豆粥：取黑豆１００克, 浮小麦５０克, 粳米１００克。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮, 待黑豆煮开花后, 去掉浮小麦渣, 再加入粳米煮成粥, 每天早晚食用。
此粥若能经常食用, 持之以恒, 还可防治高血压, 增强老年人体质。
可敬的第四名这是一次残酷的长跑角逐。参赛的有几十个人,他们都是从各路高手中选拔出来的。然而最后得奖的名额只有三个人,所以竞以竞争格外激烈。一个选手以一步之差落在了后面,成为第四名。他受到的责难远比那...
算一算人生有多少年 ◎宣化上人 开示于三藩市佛教讲堂一九七〇年十一月十八日为什么我要把这个金刚和我们的身体比?因为我们人生在这个世界上是很短的时间，由生到死，不过几十年的时间。我们自己来算一算...
佛说鬼问目连经【白话译文】我是这么听闻佛说的。佛住在王舍城迦兰陀竹园的时候，有一天傍晚时分，目连尊者从禅定起来后，就到恒河水边经行，看到饿鬼道的众生，每个都受到不同的罪报。这时诸饿鬼看到尊者目连，都...
北宗禅师与南宗禅师尽管都在应用自心概念，但二者对其却付与了迥然不合的含义。慧能心性论思惟的核心是将心与性合一而用自心范畴标明。《坛经》中有关心的概念系列--自心、素心、自素心、妄心、直心，以及有关性...
药师坛城北京讯：2016年11月1日，解放军某部少将程勇一行（中国著名激光专家军队激光届“泰斗”）与武汉市人大财经委员会委员、湖北省政协委员、国家“863”激光总体专家组专家陈海斌董事长、中共宿迁...
低调做人，处事谦恭能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。 禅语禅师外出遇到了一个流浪儿，这个小孩很是顽皮，但也非常聪明。于是，禅师把他带回了寺院，对他百般呵护，关爱有加，并让他当了寺院的小沙弥。禅...
