素食养生:入秋后多吃这六种水果
果蔬成熟丰收的秋季,吃什么水果最养人呢熬夜加班,也要有技巧,才能依然身体硬朗。 否则,铁打的身体,也受不了如此的日夜操劳呢! 因此,想要熬夜的您,千万记住:不要吃泡面来填饱肚子,以免火气太大。最好尽量以水果、多士、面包、清粥小菜来充饥。提...
一般女性40岁以后,皮肤开始变黑,嗓门变粗,腰围增加,肚子凸起。然而,宋美龄60多岁时,仍然身材适中,体重始终保持50公斤左右。她的肌肤依然白净,柔软润泽,青春焕发,光彩照人。80多岁,面容依然姣...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷马铃薯别名土豆,是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米。它的营养成分齐全,其丰富的维生素在粮食作物中最为齐全,含量也远远超过粮食作物;马铃薯较高的蛋白质、糖...
一、晚上泡脚为什么能补血 血虚、血瘀→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气 晚上泡脚----热水中放红花(味辛,性温,归肝经和心包经,破血、行血、和血、调血),活血化瘀;疏通...
黑色食物通常含有大量膳食纤维和抗氧化剂,能降低人们患上糖尿病和心脏病...
国内外吃素的明星多不胜数,下面我们一起看看众多明星吃素的理由。...