随着早晚天气的渐渐转凉，大多数人都喜食肉类食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，以抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品，对于身体是大有好处的。
可是，经过一夏的折磨，人脾胃虚寒，消化不了大鱼大肉，是不是该选用些素食进补呢？答案是肯定的，以下素食就是秋季进补的宝贝，它们虽然价格便宜，但在营养上却有许多独到之处，是不少动物性食品所无法比拟的。
芋头
芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，钙14毫克，磷43毫克，铁0.5毫克，维生素C10毫克，维生素B10.09毫克，维生素B20.04毫克。并含乳聚糖，质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用，是婴幼儿和老年人的食用佳品。
上一页 1 2 3 4 下一页 |
第八十三回到底小燕是怎么想的?原来雁儿叔叔的离去伤到了她的自尊心。她以为雁儿叔叔会像上次一样很快就回来,没想到雁儿叔叔一去两年多,让她感觉到被抛弃。另一方面,她现在当上了女燕王。她不愿意再被雁儿叔叔...
在风水学中，床头朝向，是一个非常重要的因素，尽管它并不那么位置突出，但是因为卧室和床，是我们每天都要休息的地方，因此，这个位置的风水是不是调整的好，对于我们的运势，甚至是健康都有很多影响。床头朝向，...
材料名称 数量竹笋 少许豆瓣 少许素火腿 少许调料名称盐 少许素易鲜 少许制作方法：将原料打成丁，划油，入调料炒匀即可。转载请注明：中华素食网 .no-mo...
观众生业缘品第三地藏经十三品，前二品是能化之主，此品是所化之机。地藏是能化，众生是所化。众生是个什么东西呢？迷真起妄，故有众生；不迷常觉，则无众生。可知众生无自性，从缘而生，如水成泡，机缘和合而有；...
印度的僧人不是素食者，来到中国弘法的印度高僧自然也是非素食者。所以，原来中国的僧人与他们来自印度的师父一样，都是非素食者。但是，佛教受儒家仁慈思想与孝道的影响很大，一些僧人如道安、慧远等出自个人的意...
药师坛城（世界）文化集团传播有限公司主办北京药师坛城国际文化传播有限公司协办 今天和大家分享一下学《药师经》要明白“知苦断集”，也就是关于药师佛解除一切众生痛苦因地发的十二大愿有六条是因“苦”而发...
