素食养生：豆浆黑糖地瓜

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　　土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大功效：　　土豆能留住岁月的脚步　...

　　南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛...

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鲜味双菇的做法　　原料：　　蟹味菇、白玉菇、青豆、红椒。　　调料：　　素蚝油、美极鲜、蘑菇精、生粉水、香油。　　做法：　　1、蟹味菇、白玉菇切去根部，红椒洗净切菱形。　　2、将以上调料兑成调味...

　　结合现今维他命与矿物质的知识，可以了解食物对于精神健康的角色。一起来看看以下十大舒压食物！　　深绿叶菜：　　高叶绿素的蔬菜可以除去肝脏的毒素，并提高红血球的...

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