苹果向来是营养学家大力推荐的健康水果。据《印度时报》报道，瑞典的一项研究又为吃苹果增加了一条新理由保护前列腺。
研究者选取了78名患有慢性前列腺炎的人为研究对象，平均年龄为55岁。在为期一年的常规治疗中，他们要求一半人每天吃12个苹果，另外一些人不吃。结果，在排除了其他生活因素影响后，坚持吃苹果的人康复效果仍然优于不吃苹果者。
研究者分析，这可能是苹果中的锌在起作用。慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，通过吃苹果来补锌，不仅没有任何副作用，而且有利于人体吸收和利用。一般每天12个苹果就可达到帮助治疗前列腺炎的目的。另外，男性也可以吃些花生、核桃、芝麻、松子来补锌。
从前有一个禅师叫作“无相大师”。无相大师给弟子开示的时候，常常跟他们说：“修行就是要宁愿作傻瓜，要有傻瓜的精神才可能证悟，才有可能开悟。”因为常常讲，所有的弟子都已经记住了：“师父常常说宁作傻瓜。”...
最重要的部位小时候，妈妈问我，人身上最重要的部位是什么。我花了好多年来寻找正确的答案。开始，我认为声音是最重要的，于是我对她说：妈妈，我们的耳朵最重要。妈妈说：不对。许多人听不见，但他们生活得很好。...
钟茂森：无量寿经简讲（第三十四集） 尊敬的各位法师，各位大德同修，大家好。我们继续来学习《佛说大乘无量寿经》，请大家看第五品，我们把要讲的经文先读一读： 【尔时法藏闻佛所说。皆悉睹见。起发无上殊胜...
道家文化博大精深，流传久远，深入我们日常生活的方方面面，今天为大家介绍的道家文化是：道教的地狱从何而来?玄门日诵早晚课《步虚韵》指出，皈依、静念、稽首大道，有念即感，有超度三界难，地狱五苦解的功德。...
星云大师宽心：自杀的结果据有关统计，中国平均自杀率为23/10万，每年自杀死亡人数为28.7万人。自杀死亡占全部死亡人数的3.6％，女性自杀率比男性高25％，农村自杀率高于城市3倍自杀的结果是什么？...
心眼贺宗安从小就具有音乐天份，在台湾读完高中以后，就负笈法国进修小提琴，由于资质优异，再加上勤练不倦，颇得老师赞赏，大家都认为他将来必能出人头地，他本身也以此感到自负。天有不测风云，人有旦夕祸福，就...
