问:今生做任何事情都不太容易一直保持注意力集中，经常一小会就走神了，请问这样的果报是种了什么因。做哪些事情，或者有什么方法可以改变。
答:1、这是缺乏定力的一种表现。心专注在一个外境上不动摇，这叫禅定。若没有禅定，没有专注，这也是散乱、懈怠。
2、在佛法里，为了培养定力，有很多种方法。但是从次第而言，先要有持戒的基础。所谓戒、定、慧。由戒生定。戒就是净，让自己的心越来越清净，这样自然就不会散乱了。
3、世间和出世间都有很多练习禅定的方法。出世间上，小乘、大乘、金刚乘中也都各有很多不同的方法。在此，推荐两类：
(1)请参考达真堪布仁波切《入行论静虑品》讲记。其中有离俗世、弃妄念的具体思维方法。
(2)请参考达真堪布仁波切开示《禅定的方法》，仁波切讲了无上瑜伽部中的十种禅修方法。
打佛七，只须一心念佛，不须讲话，所谓‘行起解绝’。若是在念佛堂中讲话，那是‘打闲岔’。既是打闲岔，为什么还要讲话呢?因为我们众生和诸佛不同，‘众生以差别为性’，其根机不是一样的。在座诸位出家师傅...
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护法--大蛇一日,山居大雨,几十年仅见,近将淹至房,放眼皆成泽国。寺中盛开的莲花池,一并为水沙所没。愚与一师、一居士,自揣度,雨不停,将漂溺。速蒸馒头,携雨衣,往高处爬,至小山最高处,三人挤坐念佛,...
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