问:今生做任何事情都不太容易一直保持注意力集中，经常一小会就走神了，请问这样的果报是种了什么因。做哪些事情，或者有什么方法可以改变。
答:1、这是缺乏定力的一种表现。心专注在一个外境上不动摇，这叫禅定。若没有禅定，没有专注，这也是散乱、懈怠。
2、在佛法里，为了培养定力，有很多种方法。但是从次第而言，先要有持戒的基础。所谓戒、定、慧。由戒生定。戒就是净，让自己的心越来越清净，这样自然就不会散乱了。
3、世间和出世间都有很多练习禅定的方法。出世间上，小乘、大乘、金刚乘中也都各有很多不同的方法。在此，推荐两类：
(1)请参考达真堪布仁波切《入行论静虑品》讲记。其中有离俗世、弃妄念的具体思维方法。
(2)请参考达真堪布仁波切开示《禅定的方法》，仁波切讲了无上瑜伽部中的十种禅修方法。
气候干燥，容易掉头发和加重脱发症状，如果你有这方面麻烦，并且原因不明，不要急着尝试各种宣传可以护发生发的产品，可以先试试食疗。《印度时报》最近介绍了2种有助养护头发的日常食材，不妨试试。绿色蔬菜。菠...
达真堪布：指出别人的毛病是恶语吗？ 问：看到别人缺点毛病时，我们应该指出吗？如果指出是不是在说恶语，是有罪过的？达真堪布解答：是否指出他人的缺点毛病，第一要看你自己的发心动机，第二要看你和对方之间的...
大宝积经卷第九十二 唐三藏法师菩提流志奉诏译发胜志乐会第二十五之二佛言弥勒，初业菩萨，应当观察睡眠过失二十种，若观察时，能令菩萨发起精进，意乐无倦。弥勒，云何名为乐于睡眠二十种过： 一者懈怠懒惰；二...
药师坛城（世界）文化集团传播有限公司主办北京药师坛城国际文化传播有限公司协办 继续和大家说说唐密药师法门：讲到无明壳再给大家分享一下唐密的词汇，因为这个药师法是秘密法，等一段再给大家说说七佛药师经...
还妾代债添丁及第德清的地方有一举人名蔡启传。他四十岁时仍未有儿子;他妻子便用了五十两的私房钱为他买了一妾。该妾来到时,不断低头哭泣。蔡问她为何哭泣,她答说:我丈夫欠下巨债,因此便迫我来这 作妾。蔡大...
观音菩萨：正法明如来。观音菩萨是佛教中慈悲和智慧的象征，无论在大乘佛教还是在民间信仰，都具有极其重要的地位。以观世音菩萨为主导的大慈悲精神，也是大乘佛教的根本。 观世音菩萨与阿弥陀佛大势至菩萨称为西...
