2种有助养护头发的食材

气候干燥,容易掉头发和加重脱发症状,如果你有这方面麻烦,并且原因不明,不要急着尝试各种宣传可以护发生发的产品,可以先试试食疗。《印度时报》最近介绍了2种有助养护头发的日常食材,不妨试试。

绿色蔬菜。菠菜等绿色蔬菜富含各类维生素、矿物质以及各种植物抗氧化成分,能给头发生长提供全面的营养,有效预防脱发。

胡萝卜。胡萝卜中富含胡萝卜素,这是一种强效抗氧化成分,并会在人体中转化成维生素A,对头皮细胞组织的发育有重要作用。人体若缺乏维生素A会影响头皮健康,导致头发变薄。此外,一般橙黄色食物都富含胡萝卜素,如南瓜、橘子、枸杞等。

更多精彩: http://yfs.bbs5050.com/

点我:

相关文章

佛教故事:善财童子五十三参简介:第二十五回 拜无上胜长者

佛教故事:善财童子五十三参简介:第二十五回 拜无上胜长者

第二十五回 拜无上胜长者善财从烦恼之深渊出发,途经苦海的千锤百炼,经过数日才登可乐彼岸。登上彼岸,烦恼顿息,身心轻安,如浣春阳。善财不须问路,只凭轻安感觉方向走去,不数日,来到可乐城。可乐真乐,没有...

佛教故事:因果报应:杀猪现报

佛教故事:因果报应:杀猪现报

杀猪现报柯屠户一天到猪圈里绑猪,猪忽说话,一只猪说今天你去投生,我明天也不免一刀的苦,我要跟你去,你应等等我,一只猪答应他;柯屠户从此改业。又有郑屠户的学徒郑三睡在楼上,半夜忽到楼下,左手放在砧上,...

泡的是茶 修的是你

泡的是茶 修的是你

泡茶,看似很简单的一件事。爱喝茶的人几乎每天都得泡茶。投茶、注水、出汤、斟茶,就是泡茶的整个过程。越是简单的事,越不容易做好。在泡茶的过程中,每个人的心境不同,心性不同,泡茶的动作不同,泡出来茶汤的...

双果奇缘 加倍排毒增活力

双果奇缘 加倍排毒增活力

蔬菜水果中含有特殊的抗癌物质是任何食物无法相比的,我们要做的就是将那些营造人体酸性体质物彻底放弃掉,改吃弱碱性的食物。时令蔬果最好生食连皮吃其实,对于蔬菜水果的优点我们每个人都能如数家珍地说出很多...

你去放生,我就来钓——钓鱼者的血泪忠告

你去放生,我就来钓——钓鱼者的血泪忠告

我当内科住院医师的时候。有一天,在医院爬楼梯看见一位气质很高雅的中年女人,但是她整个人失魂落魄的,走路摇摇晃晃,好像随时会昏倒的样子。我就过去扶她,请问她说:“你是不是不舒服呢?我扶你回去,你住哪一...

《妙法莲华经》:妙肃静王本事品

《妙法莲华经》:妙肃静王本事品

回向偈愿以此功德 肃静佛净土上报四重恩 下济三途苦若有见闻者 悉发菩提心尽此一报身 同生极乐国  更多精彩: http://yfs.bbs5050.com/...