日常养生专家教你怎么吃素食才比较健康

佛学入门

多吃水果要减少主食

水果中含有8%以上的糖分，其能量是不可忽视的。如果每天吃半斤以上的水果，就应当相应减少正餐的数量，以达到一天中的能量平衡。

蔬菜并非生吃才有营养

蔬菜中很多营养成分需要添加油脂才能被很好地吸收，而且加热后细胞壁的完整性被破坏，可以大大提高吸收率。那些爱吃蔬菜水果色拉的人应该注意，沙拉酱的脂肪含量高达60%以上，用于凉拌，并不比放油脂的烹调热量更低。

（1）新婚有人说：在爱中的女人，智商为零。媚儿。却不以为然。她觉得爱会把女人酿成浓浓的酒，既是封住口儿，那醇香的味儿也会逸出。爱会激发女人荷尔蒙。于是，女人从头到尾都很妖媚，滑如蛇，婉转缠绵，媚如狐...

海涛法师编著一位贪睡的男子，因为听说了佛法的殊胜，心中十分仰慕。于是，他辞别了父母，跟随优波笈多尊者出家学习佛法。但是虽然出家了，却依旧不改贪睡的本性，他时常因为睡觉而错过了优波笈多尊者的讲经集会，...

底下跟大家报告第七则故事。第七则故事,仍然是明朝的一位善女人,念佛念了二十年,也是坐化往生。我们已经看了《善女人往生传》很多善女人临终是坐着走的,念佛三年、五年、十年、二十年,临终见莲台来迎、见佛来...

2004年9月21日星期二9月13日22时许，农安县朝阳乡农民王某回家途中遇见一起强奸事件，因不愿多管闲事，转身而去，没想到遭遇强奸的竟是自己的妻子。当日22时许，王骑摩托车回家，路过一小叉道时，...

无相（佛教解释）无相，中国最早的道教理念，远比佛教的无相之说早两个多世纪。最早写作无象。指没有形迹;没有具体形象、概念，.原为道家形容道玄虚无形之语后亦泛指诸种义理的玄微难测或玄微难测的义理。语出《...

魏晓明公司的生产基地位于东西湖柏泉，主要生产有机蔬菜。昨日他告诉记者，今年春节期间生意比去年好得多，每天到公司基地采摘的市民有近120人。“有机蔬菜口感好，很多吃过了的老客户，买了盒装的拿去拜年。”...

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