选对健康小零食 精力充沛一整天
人们常常在身体缺乏能量时萎靡不振,但只要合理安排一日三餐,并在期间选择一些健康的能量补给零食,将会精力充沛一整天。
人们常常在身体缺乏能量时萎靡不振,但只要合理安排一日三餐,并在期间选择一些健康的能量补给零食,将会精力充沛一整天。
图片来源:凤凰网佛教 摄影:王子轩“流光容易把人抛。红了樱桃。绿了芭蕉。”又到了一年一季吃樱桃的时节了,樱桃因玲珑剔透的外表,酸甜可口的滋味深受大众的喜爱,而且它的营养价值也极高,下面就和大家来分享一...
防治高血压的环节中,科学饮食是非常重要的,除了大家比较熟知的降压食物,最近又有哪些食物被发现有降压功效呢?...
芝士番茄缘百合的做法 原料: 西红柿、芝士片、牛肝菌、糯米饭、丝瓜、马蹄、青豆、百合。 调料: 盐、磨菇精、胡椒粉。 做法: 1、西红柿洗净从底部切去,把里面的果肉挖空,牛肝菌切粒...
近10年来,素食有多火热?据台湾食品消费调查显示,台湾常年吃素的人口数量约占台湾总人口的10%。其中19岁至44岁的台湾人群中,每10个人里就有1人长年吃素。据2006年的统计,印度的素食人口占3...
青椒炒藕片怎么做?青椒炒藕片的做法(视频版) 青椒炒藕片怎么做?青椒炒藕片的做法(文字版) 原料: 莲藕、青椒、红椒、姜。 调料: 盐、蘑菇精、...
豆芽(图片来源:凤凰网佛教 摄影:闫秀勇)豆芽在老人的长寿和健康中起到了重要的作用。根据近代老年医学研究,在有益寿延年功效的10种食品中,排在第一位的就是黄豆及黄豆芽,排在第六位的是绿豆和绿豆芽。常吃...