选对健康小零食 精力充沛一整天
人们常常在身体缺乏能量时萎靡不振，但只要合理安排一日三餐，并在期间选择一些健康的能量补给零食，将会精力充沛一整天。
相关文章
实拍：汉传佛教祖庭文化国际学术研讨会分论坛
2016年11月18日，汉传佛教祖庭文化国际学术研讨会在陕西省西安市隆重开幕。开幕式后，举行了三场专题讨论。每场同期设立三个分会场，总结佛教中国化的经验与智慧，梳理汉传佛教祖庭文化的内涵与意义，探讨汉...
男同胞们注意啦！ 五种食物最毁你的肾
吃多了肥肉会导致胆固醇含量超标，引起动脉硬化、高血压等疾病，这是人们都知道的常识。但餐桌上一些看似并不油腻的食物，如动物内脏、蛋黄等，却含有大量的胆固醇，因此又被称为“隐形肥肉”。 一些人从来不...
凡朴丨品香犹如品人生
一炉香薰，只要点燃，便绽放开朵朵曼妙香云，那看似并不细腻的香材，亦能有如此温柔的韵味，此时，仿佛能够读懂它散发出的阵阵香语：凡事不可看外表，只有深入了解内里，才能看得清、道得明。眼观鼻嗅，衣袖留香，馨...
怎样素食才更健康？
以前，在一篇文章中读到过这样一则故事：有一个人由于某种原因开始吃素，后来就身体没力气，越来越瘦，结果开始否定素食的好处，又开始吃肉。我刚一开始吃素时，也总觉得没什么可吃，翻来覆去吃那几样，总想还回到荤...
牛油果蔬菜卷的做法
牛油果蔬菜卷的做法 原料： 牛油果、雪梨。 调料： 芝麻沙拉酱。 做法： 1、雪梨去皮切丝，牛油果去皮去核，切片。 2、雪梨加少许芝麻沙拉酱拌均匀备用。 3、用保鲜膜铺平，铺上...
闻香识材
古人说，香是聚天地纯阳之气而生者。不同的香材也是不同山水土壤间的灵秀聚集物。除了物以稀为贵的四大香“沉、檀、龙、麝”之外，还有很多香草与香花，甚至我们日常会用到的食物调料，均可入香。而一位爱香之人，也...