素食养生：冬瓜冬菇汤
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睡前三分钟，寿延三十年
谁都要睡觉，可没人能一上床就进入梦乡。有人喜欢在入睡前看点闲书或报纸杂志，打发入睡前的无聊。如果你很关注养生，又确实抽不出时间，不妨关注一下这个“卧”。 睡觉时最好是仰卧，这个姿势很容易让身体放...
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温柔慈悲的美,无伤的欢喜
曾经那么喜欢逛街购物，那么喜欢消费，那么迷恋于修饰自己，那么酷爱一个字——“美”。 有一天突然想到，我为之付出那么多财力物力和精力的这个“美”，究竟是何物？何为“美”？ 个性的人说，我喜欢就是...