素食养生:冬瓜冬菇汤

天候无常,冷的时候很冷,热的时候很热,气候变迁你感受到了吗?联合国指出,肉食是全球暖化的主因,而吃素可以减碳,只要一人一天不吃肉,就能减碳7公斤;那么吃素还有哪些好处呢?接下来就看看素食名...
香菇豆花...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷近来天气寒冷,不少上班族觉得整天昏昏沉沉的提不起精神,早上总想多睡一会儿。事实上,这是肾气不足、肾功能下降的表现。中医认为,肾为先天之本,生命之源泉,肾脏的虚实寒热,对...
心灵的品级 心灵 • 凡朴香生活...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:王蕾酸甜可口的凉拌西红柿,不少人吃完后要连盘子里的汤汁也一并喝掉才满足。这道菜虽然没什么技术含量,却是公认的美味,炎炎夏日隔三差五就会出现在各家的餐桌上。其实,要想使这道菜...
胡萝卜(图片来源:凤凰网佛教 摄影:闫秀勇)铁是我们人体不可缺少的元素之一,缺铁会给身体带来一系列的症状。首先缺铁会导致人体组织缺氧,缺铁导致的贫血会出现疲倦、乏力、头晕、耳鸣、记忆力减退、注意力不集...