夏季，人特别容易困倦，尤其是午饭后，往往无精打采。其实这并不是睡眠缺乏，而是与人们所吃的高脂、高糖食物有关。
很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物，如馒头、米饭，或者炸薯条、汉堡包、炸鸡等快餐食品，它们会刺激胰岛素和胆汁分泌，使人体内脏不堪重负，并降低血液带氧能力，导致脑部含氧量降低，让人容易疲倦。
要想下午不犯困，最好多吃点素的。绿色高纤维蔬菜，如白菜、韭菜、菠菜等，可确保脑细胞获得充足的氧气。
在主食方面，最好选择绿豆饭或全麦面包。
另外，工作间隙吃些菠萝、橘子、柠檬等含大量维生素的水果，也可以消除神经系统疲劳，使人精力充沛。
在社会和生活当中，一般越是有钱的人，他们对风水就越是重视。所以为很多学院也出现了风水学科的原因。那么今天我们就来教大家如何来看一些公司办公风水的禁忌吧！1、办公室座位不能直接对着大门口为什么这么说呢...
从前,有一位姓刘的小财主,是个远近闻名的铁公鸡,与他沾亲带故的人恨死他了。为什么呢?他的父母,还有他和他的老婆每年的生日之前,都要上门去请他人来送礼,只要他去请的人,没有不来的。可他招待客人的饭菜,...
挽回女友说说、留言之类的东西可以怎么写呢？可以根据自己想要对女朋友表达的东西，好好写出来，有些人心中可能是比较羞涩的，不好意思表达，但是这样对于挽回女友是没有什么好处的，该说出口的时候就要说出口，另...
钟茂森：佛说大乘无量寿庄严清净平等觉经（第十八集） 尊敬的诸位大德、同修，大家晚上好!阿弥陀佛! 我们今天晚上继续来学习《佛说大乘无量寿庄严清净平等觉经》。请看经本第三十四页倒数第二行： 【我作佛...
大多数人需要6到8小时的睡眠来获得充足的运动能量、保证健康的饮食和保持苗条的身材。晚上11点到2点这段黄金时间，身体的新陈代谢最旺盛，能够有效消除疲劳，排出体内毒素。 独特睡眠减肥法睡觉也能减肥，M...
让公主长大的神药上天给的机会，不会给那些以为坐等可以等到的人，只会给那些有准备的人，因为在这世界上，没有不劳而获这个道理。小公主的诞生让国王非常欢喜。小公主长得人见人爱，国王寸步不离的看着小公主，看...
