不可思议！水中加一物排出十年毒
每天喝白开水会觉得有点“枯燥”么？不妨在水里加点东西，简单一步，能使生活更加丰富多彩，而且健康排毒哦！
相关文章
冬季养阴润燥之宝 柿子的食用禁忌
柿子（图片来源：凤凰网佛教 摄影：冬熊）秋冬季节柿子大量上市，其制品如柿饼等也均开始流通。吃柿子益处良多，如养阴润燥、生津解毒等等，好处虽多，也注意它的食用禁忌以免伤害健康。1. 忌空腹吃柿子含有较多...
没吃过鹰嘴豆 怎么做健康达人？
...
十个伤身体的睡觉习惯
1、睡前生气：睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。2、睡前饱餐：睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，正如中医所说“胃不...
高纤维食物芹菜：瘦身减肥佳品
芹菜（图片来源：凤凰网佛教 摄影：张科）芹菜口感脆嫩，香味特殊，属于高纤维食物，营养价值高，富含多种维生素和微量元素，是瘦身减肥佳品。芹菜最常见的做法是清炒，搭配不同食材，做出不一样的营养美味。推荐食...
素食的真正目的与十大利益
素食的目的，是为了帮助我们戒除杀心和嗔心。佛教有一部《十善业道经》，其中讲到戒杀的十大利益：“若离杀生，即得成就十离恼法。何等为十？一、于诸众生普施无畏；二、常于众生起大慈心；三、永断一切嗔恚习气；四...
锦绣麻辣平菇的做法（内附视频）
锦绣麻辣平菇的做法（视频版） 锦绣麻辣平菇的做法（文字版） 原料： 平菇、干辣椒、花椒、红美人椒、香菜、脆炸粉。 调料： 素蚝油、生抽、花椒油。 做法： 1、平菇切去根部...