【禅香文化】之禅意生活

禅香-马粒堆 • 凡朴香生活
今天,膳食影响健康和长寿的实证日益增多,越来越多的人开始询问这个问题: 要回答这个问题,我们要考虑两点——人体的构造及肉食带来的生理后果。 既然我们进食时是要用手和用口,就可以从身体这两个部位...
每7克向日葵籽里基本上都含有大量的铁元素,根据研究可以知道,这远远高...
麻油笋干丝(图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷)笋干色泽黄亮、肉质肥嫩,含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素,低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点有助食、开胃之功效。可增进食欲、防便秘、清凉败毒,是深受...
秋葵(图片来源:凤凰网佛教 摄影:闫秀勇)秋葵是常见的蔬菜之一,口感偏黏滑,有独特的清香。秋葵的吃法多种多样,白灼、小炒、做汤、泡水都别具一番滋味,除吃法多样外,秋葵还具有多种食疗功效。如秋葵含有特殊...
主料: 黑木耳(先提前四小时将黑木耳用冷水泡发)、熟花生米配料: 1根青椒、5个小米辣椒、3瓣蒜、半个洋葱调料: 食用油、生抽、陈醋、白糖、食盐、香油做法: 1、将青椒切成小块,蒜切成...
养颜是使容貌美丽的一门技术也是一门艺术。拥有美丽无瑕的脸蛋是每个人追求的目标,怎么样才能让自己拥有一张美丽无瑕的脸蛋?只靠外在的保养是不够的,还需要通过内调,饮食养生是养生的一个重要...