防癌食物怎么吃？

佛学入门

十字花科蔬菜：主要指甘蓝菜、花椰菜等，这类蔬菜可激活人体内的自然解毒酶，起到抗癌作用。虽不必天天吃，但每周至少要吃5次，最好是生吃，以免破坏有效抗癌成分。

浆果：这类水果有可保护细胞不受伤害的抗氧化剂。比如草莓中的鞣酸就能预防乳腺癌。浆果颜色越深，防癌效果越好，建议每天适当吃点浆果，或是在饭后甜点中加点浆果。

全谷食品：这类食物是膳食纤维的主要来源，可以调节女性体内与乳腺癌关系密切的雌性激素和胰岛素水平，专家建议每天摄入量不低于25克。

我国目前约有精神疾病患者一亿多人，除去遗传、突如其来的刺激强烈打击外，怎会有如此惊人的天文数字?约合10 人中就有一人患病，其中的奥秘很难尽得人知。鄙人通过书籍以及周边人群调查，得出结论：精神类疾病...

耶律楚材是元朝时代有名的大臣，生平无书不读，学问很渊博，尤精通佛教内典，对于术数黄老等学说，也很有研究。元太祖成吉思汗在行军之前，每次都要请楚材占卜得失，预言常能应验如神，所以成吉思汗对他十分倚重信...

三个过路人从前有一个书生失恋了，痛苦得死去活来，于是一个会布法的老和尚给了他一面镜子，他打开镜子，居然看到一片海滩，而海滩上是一个赤身裸体的女子，那个女子在海滩上。老和尚说，她已经死了。然后依次过来...

感情是最能经得起考验的，却也是最难经的起考验的。常听一句话，夫妻本为同林鸟，大难临头各自飞，生活中却又有很多朋友，苦难时互帮互助，共同患难，相互扶持走了出来。好不容易过上了好日子，却又因为种种原因各...

一位禅师问他的徒弟：“这个房间里你最喜欢什么？” 机灵的徒弟指指酒杯。酒杯是以黄金和大理石制成的，价值肯定不菲。“那好，拿他走吧。”禅师说。徒弟不等禅师吩咐第二遍，立刻用右手紧紧抓住了那个酒杯。“你...

有一次，某位施主送了一些很好的食物到僧团，那时有些年轻的比丘出门托钵去了，而几位长老比丘已托钵回来。施主就把食物平分供养僧众，长老尊者当然都有一份，不在精舍的年轻比丘也各留一份。但是，佛陀有规定不残...

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