防癌食物怎么吃？

佛学入门

十字花科蔬菜：主要指甘蓝菜、花椰菜等，这类蔬菜可激活人体内的自然解毒酶，起到抗癌作用。虽不必天天吃，但每周至少要吃5次，最好是生吃，以免破坏有效抗癌成分。

浆果：这类水果有可保护细胞不受伤害的抗氧化剂。比如草莓中的鞣酸就能预防乳腺癌。浆果颜色越深，防癌效果越好，建议每天适当吃点浆果，或是在饭后甜点中加点浆果。

全谷食品：这类食物是膳食纤维的主要来源，可以调节女性体内与乳腺癌关系密切的雌性激素和胰岛素水平，专家建议每天摄入量不低于25克。

我国民间每逢办理大事喜事，往往都要请风水师父看日子，也就是所谓的择吉日，逢到人生大事之一的结婚，自然也不例外。在传统择日学中，认为有些日子办理婚嫁事宜并不合适，结婚择日要避开这些日子。一、避开咸池日...

黄念祖：无量寿经讲座（21）（《大经解》讲授）无量寿经讲座21（第二品）能遮者，不好的东西，这个人要想动恶念，想去做坏事。陀罗尼总持的力量能够使得你不去做，得到陀罗尼的好就在这里。你的这个...

一、序讲讨论佛法判断一个法门是不是正法，是要以佛经和祖师的教言为依据，所以，教理是基础，是方针。莲友们讨论得很热烈，这是一个很好的现象，所谓「闻、思、修」，听闻佛法，心中思惟，抉择正确的修学方针，...

爱吃甜食的人可要注意了，除龋齿、肥胖、糖尿病外，还可能受到癌症威胁。日本大学药理学教授田材丰幸经研究发现，平时好吃高糖类食物的人，由于自身免疫功能减退，患癌症机会比普通人高4~5倍。因此，在日本厚生...

得知另一半偷吃的那个剎那，彷彿末日降临。信任一夕崩塌，而且你无法想像，未来要如何带着那记忆、伴侣有第三者的记忆，继续过下去。该怎么面对以后的日子?去法院打离婚官司，当然是一条路，但你不该先入为主，认...

有一次，尊者宾陀罗婆罗陀阇在婆磋国游化，住在首府拘睒弥城东南瞿师罗富家长者所布施的林园中。一天，婆磋国优填那王来尊者宾陀罗的住处拜访，看到瞿师罗园中，有许多刚出家的年轻比丘，跟随着尊者修学，就好奇...

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