防癌食物怎么吃？

佛学入门

十字花科蔬菜：主要指甘蓝菜、花椰菜等，这类蔬菜可激活人体内的自然解毒酶，起到抗癌作用。虽不必天天吃，但每周至少要吃5次，最好是生吃，以免破坏有效抗癌成分。

浆果：这类水果有可保护细胞不受伤害的抗氧化剂。比如草莓中的鞣酸就能预防乳腺癌。浆果颜色越深，防癌效果越好，建议每天适当吃点浆果，或是在饭后甜点中加点浆果。

全谷食品：这类食物是膳食纤维的主要来源，可以调节女性体内与乳腺癌关系密切的雌性激素和胰岛素水平，专家建议每天摄入量不低于25克。

说到超度亡灵，先要说明亡灵的性质。人死之后的生命主体，称为亡灵。民间一般的观念，认为人死之后即是鬼，而且永远做鬼；但佛教从来不认同这个说法，否则，就谈不上超度两字了。佛教看凡界的众生，共分为天、人、...

佛教放生也是有仪式的，那么放生的时候应该念什么经文比较好呢，正所谓心诚则灵，放生的时候一定要心生慈悲，放生就是为了做好事，做让自己开心的事情，所以一定不要有什么贪念。放生是菩萨五戒之首不杀生的具体落...

陈兵：莲池大师对“三教一家”说及儒、道的评判 ——摘自《佛法真实论》(宗教文化出版社二○○七年) 晚唐以来，三教融合，成为中国文化发展的基本趋势。明代社会，“三教一家”之说盛行，成为被社会人士普遍...

在民间，根据男女的生辰八字选结婚吉日是一项流行的民俗文化，选择吉日成婚，就是希望新人以后的生活能够和和美美的，所以，选择结婚吉日是很重要的，必须是找有经验的师傅去看才行。接下来我们就来看一下师傅是如...

立六字碑永消车难湖南省沅江市竹莲乡某段公路拐弯处，大约有五、六十米的路段，路边的树从来都长不起来，而其它路段的树都有大碗口粗了，原因是这个拐弯处经常发生车祸，不等小树长起来，就被撞断了。附近的村民...

如果你还没有办法爱自己，就没有办法爱你的敌人。各位，敌人就是我们，另外自己而已。你懂得爱自己，就修慈悲观来爱你最爱的人，修到哪一天，爱你最恨的人，那个时候你就超越了。所以真正爱自己，也会同情别人。爱...

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