人们都知道，多吃蔬菜和水果有益身体健康。早在2004年，美国研究者曾证明多吃蔬菜还有助于老年妇女保持大脑活跃。后来，研究者将调查范围扩大到老年男子，并于近日宣布了研究结果，即多吃蔬菜可能有助于大脑保持年轻和延缓因年老而引起的智力下降；那些常吃蔬菜的老年人比很少或不吃蔬菜的老年人看上去要年轻5岁。
这项研究长达6年，芝加哥拉什大学医疗中心的研究者们调查了芝加哥地区1946个65岁及以上的老年男女。随着时间的流逝，老年人的智力水平逐渐下降，但是那些一天吃两顿以上蔬菜的老人比那些很少或不吃蔬菜的老人智力下降水平要低40%，相当于要年轻5岁。
绿色有叶蔬菜包括菠菜、羽衣甘蓝等，它们对健康最有益，这是因为它们含有丰富的维生素E，有助于抗击身体产生的能破坏细胞的化学物质。
对于很多人来说，在婚姻中吵架，不和，有矛盾是很正常的情况。但是，当你们因为一件小事就闹得不可开交，甚至对方还会产生离开你的想法，那你就需要警惕了。这就是婚姻产生危机的前兆。男人在遇到婚姻危机是应该怎...
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达真堪布：懂得因果面对问题时还是很苦恼，怎么办？ 问：学佛修行、懂得因果以后，一面对问题，或者犯错的时候还是很苦恼。怎么解决呢? 达真堪布答：还是没有掌握佛法的方法。虽然犯错误了，但是我们现在有佛...
其实我们在家中摆放花束的情况很常见，只不过有些人会选择放真花，而有些人会放假花。真花的话，会比较鲜艳，富有生气，但是放不长久。而放假花的话，就会觉得少了一些生气，但是可以很久都不会凋零。相对的成本也...
经常听到有人抱怨：被人骗了！歹徒骗人的技俩，诸如：金光党用假钞骗真钞、不法商人用假货骗取金钱、不肖之徒用可怜相博取别人的同情，从而遂行诈骗之实；更有宵小之辈以花言巧语获得别人的欢心，实际上也是在行骗...
静是一种淡泊名利的风度 静是一种淡泊名利的风度在茂密的丛林里，我们总能看到猴子们来回的攀缘蹦跳，好不威风凛凛，但是，它的张扬并没有给其他的动物构成多大的威胁；病态的老虎虽然不轻易活动，还总是给外界一...
