饮食排毒的目的是消除体内积累的有毒物质，同时某些起排毒作用的器官消耗很大，如肝脏就是一个负担最大的器官。值得注意的是，饮食排毒法必须伴随相应的运动，通过尿液、汗和呼吸将体内的残渣排出体外。
有些饮食方案实际上就是斋戒。虽然避免了有毒物质的摄入，但如果多坚持就可能对身体造成伤害。因此，在食谱中必须具备能够保证人体正常摄入营养、又能起到清洗肠胃作用的食品，如鲜果汁、绿叶蔬菜、植物油、干果或粗粮等。
有一种短期内适用的饮食排毒食谱，可供参考：每天６杯水；早起后一杯清水或苹果汁；早餐：加有酸奶或芝麻的新鲜水果沙拉；中午：鲜果汁；午餐：加入大量黄瓜、洋葱、橄榄油和柠檬汁的沙拉，坚果和杏仁；下午：绿茶；晚餐：加入柠檬汁和橄榄油的洋蓟，西红柿、洋葱、苹果和葵花子沙拉；睡前：母菊花和面包片熬成的汤。
很多人可能提煞气，会觉得是莫须有的存在，由于它看不见摸不着，所以，很多人其实不信，但是，在传统文化以及现代的社会中，煞气在风水中是很常见的，可以影响到人一生的运势状态。那风水化煞是什么意思呢？其实不...
什么都要心存感激我还在天龙寺僧堂的时代,东福寺曾举办开山祖650周年远忌佛事,我与众云水僧都去参加。两周大法会结束,我想坐火车回嵯峨,徒步来到京都车站。在候车室候车时,我把云水僧戴的圆形大斗笠摘下来...
猫捉老鼠，亦是因果吗？ 佛教时常说因果，如猫捉老鼠，这亦可说是因果吗？是不是前生老鼠食猫肉，故这一生因果循环，反过来猫食老鼠之肉，互相冤报？ 因果(梵语hetu-phala)，佛教是讲因果的，因果...
这个春节太有意义了，闻法共修我再也不会不敢说、怕说错了！今年我提前安排了自己的过年计划，要让自己过一个充实、有意义的春节。我赶回老家和师姐们一起恭闻佛陀的法音 。我们是按照佛陀法音《若不如是闻法，则...
营养补给站蛋白质，脂肪、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、钙、磷、铁。健康加油站1.白菜性平、味甘，具有促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，保持大便通畅的功效。2.白菜中的钙、磷能促进骨骼...
莲池大师：心中妄念纷飞，要用什么方法对治问：“心中妄念纷飞，应当用什么方法对治？”答：“佛在《遗教经》上告诉我们，只要能把心制伏，使之专注一处，无论任何功德事业都能成就。”或有人说：“这岂不是与告子...
